Running: ప్రతీ రోజు రన్నింగ్ ఎందుకు చేయాలి? ఫిట్‍నెస్ ఒక్కటే కాదు.. 10 కారణాలు ఇవే
Nov 23, 2024 06:00 AM IST
తెలుగు న్యూస్ / exercise
exercise
Exercise for Thigh Fat: తొడ కండరాల్లోని కొవ్వు తగ్గేందుకు ఈ ఎక్సర్‌సైజ్‍లు చేయండి!
Nov 19, 2024 06:00 AM IST
Exercise: రెగ్యులర్‌గా ఈ ఎక్సర్సైజ్ చేయండి.. కండరాల నుంచి వెయిట్ లాస్‍ వరకు ఈ 7 లాభాలు
Nov 15, 2024 06:00 AM IST
Group Exercise: కలిసి చేస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. గ్రూప్ ఎక్సర్‌సైజ్‍‍తో లాభాలు ఇవే
Nov 06, 2024 06:00 AM IST
నెక్ హంప్ నొప్పి తగ్గించడానికి 9 యోగాసనాలు
Nov 03, 2024 01:20 PM IST
సులభంగా కేలరీలను బర్న్ చేసే 7 యోగాసనాలు
Oct 29, 2024 01:28 PM IST
రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ను తగ్గించి డయాబెటీస్ ను నివారించే 6 వ్యాయామాలు
Oct 26, 2024 02:01 PM IST
అరచేతులు రుద్దడం వల్ల కలిగే 7 మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Oct 22, 2024 01:21 PM IST
Yoga for Lazy people: వ్యాయామం చేయాలంటే బద్దకమా? పడుకుని చేసే ఆసనాలు మీకోసమే
Oct 21, 2024 06:30 AM IST
Exercises for Liver: కాలేయంలో పేరుకున్న కొవ్వు కరిగించాలంటే ఈ పనులు చేయండి
Oct 18, 2024 10:30 AM IST
World Spine Day: వెన్నెముకను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.. వర్క్ టైమ్ లో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోండి
Oct 16, 2024 08:29 PM IST
ఈ జంట 150 ఏళ్లు బతికేందుకు లక్షలు ఖర్చు పెడుతుంది.. మీరు ఫ్రీగా ఇలా ఫాలో అవ్వండి!
Oct 15, 2024 05:29 PM IST
Exercises for Tight Vagina: యోని కండరాల్ని బిగుతుగా చేసే వ్యాయామాలు, నెల రోజుల్లోనే మార్పు
Oct 15, 2024 05:00 AM IST
Hump back: ముందుకు వంగి నడవడం, కూర్చునే సమస్య ఉందా? ఈ ఆసనాలు వెన్నెముకను నిటారుగా చేస్తాయి
Oct 13, 2024 05:00 AM IST
నగ్నంగా వ్యాయామం చేయడం కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Oct 09, 2024 01:28 PM IST
Avoid Exercises: 50 ఏళ్ల వయస్సులో అస్సలు చేయకూడని వ్యాయామాలు, వీటితో శరీరానికి హాని
Oct 07, 2024 05:00 AM IST