Rice water: రైస్ వాటర్‌ను ముఖానికి పట్టించడం వల్ల ఎంత అందమో

Rice water: స్కిన్ కేర్‌లో రైస్ వాటర్ ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది? చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి ఇది మేలు చేస్తుంది.&nbsp;

కలబందను ఉపయోగించే ముందు కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవే

<ul><li>కలబందను వినియోగించే వారు కొన్ని విషయాలను తెలుసుకోవాలి. ఆ తరువాతే దాన్ని వినియోగించాలి. ప్రతి ఒక్కరూ కలబంద గురించి తెలుసుకోవాల్సిన అంశాలు ఇవే.</li></ul>

Foot Nail Care : ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే మీ కాలి గోళ్లు అందంగా ఉంటాయి

<ul><li>Foot Nail Care : కాలి గోళ్ళపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. రోజంతా దుమ్ము, ధూళి, నీటితో పాదాల గోర్లు బాగా దెబ్బతింటాయి. ఇది పుండ్లు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమవుతుంది. క్రమం తప్పకుండా మీ గోళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.</li></ul>

Acne Relief: మొటిమలు రాకుండా శాశ్వత పరిష్కారాలు ఇవిగో

<ul><li>Acne Relief: మొటిమల నుంచి మీకు శాశ్వత పరిష్కారం కావాలా? కింద చెప్పిన చిట్కాలు పాటించండి.</li></ul>

ఐస్ క్యూబ్‌ థెరపీతో ఇంట్లోనే అందాన్ని పెంచుకోండిలా

Thermogenesis is another term for dipping your face in ice water but ice treatment is not a new concept; it has been used for thousands of years. The procedure includes briefly exposing your skin to freezing temperatures, which is said to offer several skin advantages.

మన చర్మాన్ని అందంగా మార్చుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి ఐస్‌క్యూబ్.

Hair Care: బలమైన, ఒత్తైన జుట్టు కావాలా? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో కండి..

<ul><li>Hair Care Tips: మీ జుట్టు బలంగా, వత్తుగా పెరగడం లేదని ఆందోళన చెందుతున్నారా? వంటగదిలో ఉన్న ఈ 5 వస్తువులతో పొడవాటి అందమైన జుట్టును మీ సొంతం చేసుకోండి.</li></ul>

Skin Care Mistakes : చర్మ సంరక్షణలో దాదాపు అందరూ చేసే సాధారణ తప్పులు

Skin Care Mistakes

<ul><li>Skin Care Mistakes : ఎంత వయసు వచ్చినా చర్మం బాగుండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ మనం చేసే చిన్న చిన్న సాధారణ తప్పులు చర్మాన్ని పాడు చేస్తాయి. వాటి గురించి కచ్చితంగా అందరూ తెలుసుకోవాలి.</li></ul>

B12 Deficiency : ఈ విటమిన్ లోపంతో వయసు పెరిగినట్టుగా కనిపిస్తారు.. 99 శాతం మందికి తెలియదు

B12 Deficiency

<ul><li>B12 Deficiency Problems : శరీరం అంతర్గత పనితీరుకు విటమిన్ B12 చాలా ముఖ్యమైనది. మానవ శరీరంలోని విటమిన్లలో బి12 ముఖ్యమైనది. విటమిన్ B12 కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ పనితీరును సక్రియం చేస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఎర్ర రక్త కణాలను నిర్మిస్తుంది.</li></ul>

Sandalwood Face Pack : వేసవిలో చందనంతో కూలింగ్ ఫేస్ ప్యాక్స్.. ఒక్కసారి ట్రై చేసి చూడండి

Sandalwood Face Packs

<ul><li>Sandalwood Face Packs In Telugu : చందనం చర్మానికి ఎంతో మంచి చేస్తుంది. అయితే దీనితో ఫేస్ ప్యాక్స్ వేసుకుంటే ఈ వేసవిలో మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది.</li></ul>

Face Packs : ముఖం డల్‌గా మారితే వీకెండ్‌లో ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Face Packs

<ul><li>Glow Skin Tips : వారమంతా పని కోసం బయట తిరగడం కారణంగా మీ ముఖం డల్‌గా ఉందా? మండే ఎండలో కాసేపు బయటకు వెళ్లి ఇంటికి వస్తే ముఖం మెరుపుతగ్గిపోతుందా? అయితే కొన్ని రకాల ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి.</li></ul>

Ghee Cream: నెయ్యితో ఇలా క్రీమ్ తయారు చేసుకోండి, ఆ క్రీమ్ రాత్రికి రాసుకుంటే ఉదయానికి ముఖం మెరిసిపోతుంది

<ul><li>Ghee Cream: క్రీములు ఇంట్లోనూ తయారు చేసుకోవచ్చు. బయటకొనే క్రీముల్లో రసాయనాలు ఉంటాయి. సేంద్రీయ పద్ధతిలో ఇంట్లోనే ఫేస్ క్రీమ్ ఇలా తయారు చేసుకోండి.</li></ul>

Beauty Tips

జీవనశైలి చిట్కాలు: లైఫ్ స్టైల్ టిప్స్ Get all latest updates and tips on lifestyle, health, diet, yoga tips,  exercise tips, parenting tips, beauty tips, fashion tips and many more in Telugu only at telugu.hindustantimes.com.

లైఫ్‌స్టైల్

Lifestyle Telugu: Health, Fitness, Recipes, Beauty, Fashion Tips

Anti-Ageing : హ్యాపీగా ఉండండి.. లేకుంటే త్వరగా ముసలివాళ్లు అయిపోతారు

<ul><li>చాలా మంది సిగరెట్ తాగడం వల్ల వృద్ధాప్యం వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ ఒంటరితనం, బలహీనతతో త్వరగా వృద్ధాప్యం వస్తుందని తాజాగా ఓ అధ్యయనం నిరూపించింది. హ్యాపీగా లేనివారు.. ఒంటరితనాన్ని అనుభవించే వారికి వయసుపై చాలా ఎఫెక్ట్ పడుతుందని పరిశోధకులు తెలిపారు. ఏదైనా యాంటీ ఏజింగ్ థెరపీ కోసం శారీరక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టినా సరే.. మానసిక ఆరోగ్యంపై కూడా దృష్టి పెట్టాలని సూచిస్తున్నారు.</li></ul>

COCs and Macromastia | గర్భ నిరోధక మాత్రలతో స్థనాల పరిమాణం పెరుగుతుందా?

<ul><li>కౌమారదశలో ఉన్నప్పుడు అమ్మాయిల్లో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు సర్వసాధారణం. అలాగే ఊబకాయం తదితర సమస్యల కారణంగా మహిళలలో రొమ్ముల అభివృద్ధి సాధారణానికి మించి ఎక్కువగా జరగవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని వైద్యభాషలో మాక్రోమాస్టియా అంటారు. దీనివల్ల యువతులు శారీరకంగా నొప్పిని అనుభవించటామే కాకుండా మానసిక, సామాజిక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే రిడక్షన్ మామాప్లాస్టీ అనే శస్త్రచికిత్స ద్వారా ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించవచ్చు. ఇదే సమయంలో నోటి ద్వారా తీసుకునే గర్భనిరోధక మాత్రలు మాక్రోమాస్టియాతో బాధపడే యువతులపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతాయో, పరిశోధించాల్సిందిగా వైద్యులు సిఫారసు చేశారు. ఈ మేరకు అమెరికన్ సొసైటీ ఆఫ్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్స్ పరిశోధకుల బృందం అధ్యయనం చేసింది. ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టిన్ రెండింటినీ కలిగి గర్భనిరోధక మాత్రలు (COCలు) ఏ విధంగానూ రొమ్ముల అభివృద్ధికి దోహదం చేయవని స్పష్టం చేశారు. వీరి పరిశోధన ఫలితాలు 'ప్లాస్టిక్ అండ్ రీకన్‌స్ట్రక్టివ్ సర్జరీ' అక్టోబర్ సంచికలో ప్రచురితమయ్యాయి. సాధారణంగా ఈ COC లను కేవలం గర్భనిరోధక ప్రయోజనాలకు మాత్రమే కాకుండా మొటిమలు, రుతుక్రమంలో లోపాలు, ఎండోమెట్రియోసిస్, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్‌తో సహా యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు యువతుల్లో కలిగే అనేక రకాల వ్యాధుల చికిత్సకు వైద్యులు ప్రిస్క్రైబ్ చేస్తారు.</li></ul>

బాదం నూనెతో అందం ఇలా పెంచుకోండి

బాదం నూనె ఉపయోగించడం వల్ల అందం ఇనుమడిస్తుంది.

రోజ్‌మేరీ నూనెతో అందమైన జుట్టు

రోజ్ మేరీ ఆయిల్ ఉపయోగించడం ద్వారా అందమైన జుట్టును పొందవచ్చు.

గడ్డం పెంచడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

గడ్డం పెంచడం స్టైలే కాదు.. దాని వల్ల చాలా లాభాలు కూడా ఉన్నాయి

మీ వయసు కనపడకుండా చేసే ఆహారాలు ఇవే

కొన్ని ఆహారాలు వయసు కనిపించకుండా చేయడంతోపాటు వృద్ధాప్యంతో వచ్చే సమస్యలకూ చెక్ పెడతాయి

‌HomePedicure: ఇంట్లోనే పాదాలకు సంరక్షణ

పాద సంరక్షణ కూడా సౌందర్య పోషణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లే తీరిక లేని వారి ఇంట్లో సులువుగా హోం పెడిక్యూర్‌తో పాదాలను సంరక్షించుకోవచ్చు. 

ఎర్ర ద్రాక్షతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే ద్రాక్షను తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఎరుపు, ఊదా, ఆకుపచ్చ వంటి కొన్ని రంగుల ద్రాక్షలు ఉన్నాయి. ఎర్ర ద్రాక్షతో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఏంటో చూద్దాం..

Beauty Tips

Overview

లేటెస్ట్ ఫోటోలు

Rice water: రైస్ వాటర్‌ను ముఖానికి పట్టించడం వల్ల ఎంత అందమో

Latest Videos

Anti-Ageing : హ్యాపీగా ఉండండి.. లేకుంటే త్వరగా ముసలివాళ్లు అయిపోతారు

లేటెస్ట్ వెబ్ స్టోరీలు

Coverage