Follow on:
Fitness
Overview
విరాట్ కోహ్లీలా ఫిట్‌గా, ఎనర్జిటిక్‌గా ఉండాలంటే ఈ 6 పనులు అలవాటు చేసుకోండి! ఇవి అంత ఈజీ మాత్రం కాదండోయ్!
Wednesday, May 14, 2025
బరువు త్వరగా తగ్గాలని పరిగెత్తకండి! ఎక్సర్‌సైజ్‌లు స్టార్ట్ చేసే ముందు ఈ విధానం పాటించండి!
Monday, May 12, 2025
వాకింగ్ చేస్తూనే యోగా చేయొచ్చు! మీ శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకునేందుకు ఈ సింపుల్ టిప్స్ పాటించండి
Sunday, May 11, 2025
చిన్నారులు ఎత్తు ఎదగడానికి వ్యాయామం ఎంతవరకు హెల్ప్ అవుతుంది? ఏయే వ్యాయామాలు చేయడం బెటర్
Saturday, May 10, 2025
ఎక్సర్‌సైజ్ చేసే ముందు వార్మప్ చేయడం ఎందుకు ముఖ్యం? ఎలా చేయాలి? ఎంతసేపు చేయాలి?
Friday, May 9, 2025
మహిళలూ.. మీ ఎనర్జీని మేల్కొలపడంతో పాటు ప్రశాంతమైన జీవితం కావాలంటే దేవీ ఆసనం ట్రై చేయాల్సిందే!
Monday, May 5, 2025
అన్నీ చూడండి
లేటెస్ట్ ఫోటోలు
పేగులను శుభ్రం చేసే డైట్ ఇదే- ఏది తిన్న బరువు పెరగనివ్వని ఫిట్నెస్ సీక్రెట్- లైగర్ బ్యూటి అనన్య పాండే ఫాలో అయ్యే టిప్స్
May 12, 2025, 04:22 PM
Apr 15, 2025, 10:16 AMఫిట్‌గా ఉండాలంటే జిమ్కే వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు- ఇవి ఫాలో అయితే చాలు..
Dec 28, 2024, 09:51 AMGlowing Skin: ఏ క్రీములు వాడకపోయినా మీ చర్మం కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాలంటే.. ఇలా చేయండి!
Jun 29, 2024, 10:45 AMSkipping benefits: వర్షంతో మీ వాకింగ్కు అంతరాయమా? ఇంట్లోనే స్కిప్పింగ్ చేస్తే రెట్టింపు లాభాలు..
Feb 24, 2024, 06:28 PMAmazfit Active Edge: అడ్వాన్స్డ్ ఫీచర్స్ తో అమేజ్ ఫిట్ యాక్టివ్ ఎడ్జ్ స్మార్ట్ వాచ్ లాంచ్
Feb 14, 2024, 03:17 PMJames Anderson Fitness: 41 ఏళ్ల వయసులోనూ కుర్రాడిలా.. జేమ్స్ ఆండర్సన్ ది ఫిట్నెస్ గ్రేట్
అన్నీ చూడండి
Latest Videos
Fossil Gen 6 : అదిరే ఫీచర్లు, ఫిట్నెస్తో వచ్చేసిన ఫాసిల్ Gen 6 స్మార్ట్‌వాచ్
Oct 19, 2022, 11:42 AM
Sep 26, 2022, 11:54 AMExercise and Memory | ఎక్కువగా వ్యాయామాలు చేస్తే.. గజినీలు అయిపోతారట!
Sep 20, 2022, 06:35 PMWomen and Mental Health । స్త్రీలు వ్యాయామాలు ఎక్కువగా చేయకూడదు.. ఎందుకంటే..
Sep 18, 2022, 06:16 AMBreakfast Facts | అతిగా అల్పాహారం తినేవారు బరువు తగ్గినట్లు చరిత్రలో లేదు!
Sep 15, 2022, 03:32 PMWalking Benefits : రోజుకి పదివేల అడుగులు వేస్తే.. పదికాలాల పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంటారట
Sep 14, 2022, 06:48 PMDrinking Coffee । చక్కెర లేకుండా కాఫీ తాగితే, ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారట!
అన్నీ చూడండి