Simple Cardio Workouts | ఈ వర్కవుట్స్ చాలా సింపుల్ కానీ, చాలా ప్రభావవంతమైనవి!
12 October 2022, 23:28 IST
కార్డియో వర్కవుట్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. మీ ఫిట్నెస్ రొటీన్లో ఏ రకమైన కార్డియోను చేర్చాలో తెలియకపోతే, మీకోసం నిపుణుల ద్వారా ఇక్కడ కొన్ని సింపుల్ వర్కవుట్లు సూచిస్తున్నాం. వీటిని ప్రయత్నించండి.
కార్డియో వర్కవుట్లలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. మీ ఫిట్నెస్ రొటీన్లో ఏ రకమైన కార్డియోను చేర్చాలో తెలియకపోతే, మీకోసం నిపుణుల ద్వారా ఇక్కడ కొన్ని సింపుల్ వర్కవుట్లు సూచిస్తున్నాం. వీటిని ప్రయత్నించండి.