Tomato Ring Omelette : టొమాటో రింగ్ ఆమ్లెట్ రెసిపీ.. ఇలా డిఫరెంట్ గా చేయండి

ప్రతి ఒక్కరికి పోషకాహారం అవసరం, ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న పిల్లలకు పండ్లు, కూరగాయలు, గుడ్లు వంటి ఆహారం అవసరం, కానీ కొన్నిసార్లు పిల్లలు కూరగాయలు తినడానికి వెనుకాడతారు. పిల్లలు కూరగాయలు తినడానికి నిరాకరిస్తే, కోడి గుడ్లను కలిపి వారికి ఇతర మార్గాల్లో ఇవ్వవచ్చు. ఇది వారికి కొత్త చిరుతిండిలా కనిపిస్తుంది. భిన్నంగా ఉంటుంది. శరీరానికి ప్రోటీన్, కాల్షియం అందుతుంది. ఈ డిఫరెంట్ టొమాటో రింగ్ ఆమ్లెట్ ఎలా చేయాలో చూద్దాం.

అవసరమైన పదార్థాలు

పెద్ద టమోటా - 1

కొత్తిమీర - 1/2 కట్ట

గుడ్లు - 2

నల్ల మిరియాలు - 1/2 టీస్పూన్

వెన్న/నెయ్యి - 1 టేబుల్ స్పూన్

మోజారెల్లా చీజ్ - 1 స్పూన్

ఉప్పు - రుచి ప్రకారం

తయారీ విధానం

టొమాటోను కడిగి రింగులుగా కట్ చేసుకోండి. లోపలి గుజ్జును జాగ్రత్తగా తీసివేసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. కొత్తిమీర ఆకులను ఒక గిన్నెలో గుజ్జుకు జోడించండి. అందులో గుడ్లు, నల్ల మిరియాలు, ఉప్పు వేసి కలపాలి. ఓ గిన్నెలో వెన్న వేడి చేసి ముందుగా తరిగిన టొమాటోలకు అమర్చండి. కట్ చేసిన టొమాటోలను స్టౌవ్ మీద పెట్టిన గిన్నెలో వేయండి. చెంచా కోడిగుడ్డు మిశ్రమాన్ని టొమాటోలో కొద్దిగా వేయండి. మూత మూసివేసి 5 నిమిషాలు ఉడికించి, ఆపై తిప్పండి. పైన కొద్దిగా తురిమిన మోజారెల్లా చీజ్ వేసి, మూత మూసివేసి మళ్లీ 5 నిమిషాలు ఉడికించి స్టవ్ ఆఫ్ చేయండి. డిఫరెంట్ ఫ్లేవర్స్ తో ఉండే టొమాటో రింగ్ ఆమ్లెట్ పిల్లలు ఖచ్చితంగా ఇష్టపడతారు. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ లోకి తీసుకోవచ్చు.