Curd For Skincare : పెరుగుతో మీ చర్మాన్ని చల్లగా ఉంచుకోండి

వేసవిలో చర్మాన్ని రక్షించుకోవడం(skin care in summer) చాలా పెద్ద పని. మంట, దురద.. ఇలా రకరకాలుగా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. అయితే పెరుగు(curd) మీ చర్మాన్ని తేమగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచే గొప్ప సహజమైన మాయిశ్చరైజర్. పెరుగులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను(Dead skin), మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, పోషణగా ఉంచుతాయి.

వడదెబ్బలు, ఇతర చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు. ఇది వేసవి చర్మ సంరక్షణకు సరైన పదార్థంగా ఉంటుంది. చర్మం ఎరుపు, మంట, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో పెరుగు సహాయపడుతుంది. మచ్చల రూపాన్ని తగ్గించడంలో కూడా ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చెబుతారు. ఈ వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ(Skin Care) కోసం పెరుగును ఉపయోగించండి.

పెరుగు దాని శీతలీకరణ లక్షణాలు, సహజ మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్ల కారణంగా ఫేస్ మాస్క్‌లకు సరిగా ఉపయోగపడతాయి. ఫేస్ మాస్క్(Face Mask) చేయడానికి పెరుగు, తేనెను కలపండి. తేనె(Honey) మీ చర్మాన్ని పోషణకు సహాయపడుతుంది. చికాకును తగ్గించడంలో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై పూసి.. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

పెరుగుతో బాడీ స్క్రబ్ కూడా చేసుకోవచ్చు. పెరుగు, గ్రౌండ్ వోట్స్‌ను సమాన భాగాలుగా కలపండి. వోట్స్ సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్లు, మీ చర్మం నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలను, మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. మిశ్రమాన్ని మీ చర్మం(Skin)పై సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీ స్నానపు నీటిలో పెరుగును జోడించొచ్చు. పెరుగు మీ చర్మాన్ని చల్లబరుస్తుంది. ఏదైనా చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ స్నానపు నీటిలో కొంచెం పెరుగు వేసి 15-20 నిమిషాలు నానబెట్టండి. పెరుగు మీ చర్మాన్ని పోషణకు, తేమగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. స్నానం చేశాక.. ఇంకోసారి సాధారణ నీటితో కడుక్కోండి.

ఈ వేసవిలో పెరుగు(Curd)తో మీ చర్మాన్ని చల్లగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి. అయితే చర్మ సంరక్షణ కోసం పెరుగును ఉపయోగించినప్పుడు, దానిని మితంగా ఉపయోగించడం ముఖ్యం. చాలా ఎక్కువ పొడి, చికాకు కలిగించవచ్చు. ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు కొంతమందికి పడకపోవచ్చు. అలాగే పెరుగు కూడా మీ చర్మానికి అనుగుణంగా ఉందో లేదో చూసుకోండి.