Follow on:
వార్తలు
అన్ని చూడండి
స్విమ్మింగ్ తర్వాత నిద్ర రావడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ఇలా జరగడానికి గల 7 కారణాలు ఏంటి?
ఈత కొట్టిన తర్వాత మీకెప్పుడైనా వెంటనే నిద్ర వచ్చినట్టు అనిపించిందా? స్విమ్మింగ్ ముగించగానే ఒళ్లు బరువెక్కి, కళ్లు మూతలు పడుతున్నాయా? అయితే, స్విమ్మింగ్ తర్వాత ఇలా నిద్ర రావడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? లేక దీని వెనుక ఏదైనా ప్రత్యేక కారణం ఉందా?
వేసవిలో మాంసాహారం ఎక్కువ తింటే మీకు వచ్చే వ్యాధులు ఇవే
చెమటలు కారుతున్నాయని బరువు తగ్గిపోతామనుకోవద్దు! వేసవిలో మీరు చేసే ఈ తప్పుల కారణంగా బరువు పెరగడం ఖాయం
మజ్జిగ చారు ఇలా చేశారంటే మామూలుగా ఉండదు, మూడు పూటలా తిన్నా తనివితీరదు!
వేసవిలో వేడి పాలు తాగాలా లేక చల్లటి పాలు తాగాలా? ఏవి తాగితే మంచి ప్రయోజనాలను పొందచ్చో తెలుసుకోండి?