Stop Hair Fall : జుట్టు ఒత్తుగా మారాలంటే.. ఈ ఒక్క విషయం పాటిస్తే చాలు

స్నానం చేసేటప్పుడు జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి టీ నీటిని ఉపయోగించడం ఒక పద్ధతి. ఇది జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. సహజమైన జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతుల్లో టీ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి టీ వాటర్‌తో మీ జుట్టును కడుక్కోవడం గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

టీ, ముఖ్యంగా గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ లేదా చమోమిలే టీ వంటి హెర్బల్ టీలలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఇతర ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి స్కాల్ప్, హెయిర్ ఫోలికల్స్‌కు పోషణ అందించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్, పర్యావరణ ఒత్తిళ్ల వల్ల కలిగే నష్టం నుండి జుట్టును రక్షించడంలో సహాయపడతాయి.

టీ నీటిని హెయిర్ కండిషనర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడం, జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడం, ఒత్తుగా, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. టీలో లభించే కెఫిన్ నెత్తిమీద రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుందని నమ్ముతారు, ఇది జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

టీ నీటిని తయారు చేయడానికి మీరు ఇష్టపడే టీ ఆకులు, టీ బ్యాగ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. అది వేడి అయిన తర్వాత పూర్తిగా చల్లబరచాలి. ముఖ్యమైన నూనెలు లేదా రోజ్మేరీ లేదా లావెండర్ వంటివి కూడా టీ నీటిలో చేర్చవచ్చు.

మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగానే షాంపూతో తలస్నానం చేసిన తర్వాత, టీ నీటిని మీ తలపై పోయాలి. మీ జుట్టుకు బాగా పట్టించి నానబెట్టాలి. మీ తలపై కొన్ని నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

మీ జుట్టు మీద టీ నీటిని పోసిన తర్వాత కాసేపు అలాగే ఉండనివ్వాలి. తద్వారా మీ జుట్టు టీలోని ప్రయోజనకరమైన సమ్మేళనాలను గ్రహించగలదు. జుట్టు సంరక్షణ అవసరాలను బట్టి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు టీ నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. మితిమీరిన ఉపయోగం పొడిగా లేదా చికాకు కలిగించవచ్చు.

జుట్టుకు టీ నీటిని ఉపయోగించడం తక్షణ ఫలితాలను ఇవ్వదు. కాలక్రమేణా క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల మీ జుట్టు మొత్తం ఆరోగ్యం, రూపాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. జుట్టును కడుక్కోవడానికి టీ నీటిని ఉపయోగించడంతో పాటు, ఇతర హెల్తీ హెయిర్ కేర్ ప్రాక్టీస్‌లను చేర్చుకోవాలి. సమతుల్య ఆహారం, హీట్ స్టైలింగ్, రసాయన చికిత్సలను తగ్గించడం చేయాలి.

టీ నీటితో మీ జుట్టును కడగడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడం, ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సాయపడుతుంది. అయితే వ్యక్తికి వ్యక్తికి ఫలితాలు మారవచ్చు. వెంటనే కూడా ఉండకపోవచ్చు. మీకు ఏవైనా స్కాల్ప్, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు ఉంటే నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.