Ayurveda Tea For Hairs : జుట్టు రాలకుండా బలంగా తయారయ్యేందుకు అద్భుతమైన ఆయుర్వేద టీ
Hair Care Tips In Telugu : ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సంరక్షణకు సంబంధించిన అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. మీ జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు ప్రత్యేకమైన హెర్బల్ టీ ఉంది. అదేంటో తెలుసుకోండి..
వర్షాకాలంలో మీ జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుంది. జుట్టు మరింత పొడిగా, నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. అలాంటప్పుడు ఈ సీజన్‌లో మీ జుట్టు విషయంలో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అధిక జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు వివిధ రకాల హెర్బల్ డ్రింక్స్ లేదా టీలను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది మీ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా మీ జుట్టును అందంగా, దృఢంగా మార్చుతుంది. ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగించదు. హెర్బల్ టీ తీసుకోవడం వల్ల వర్షాకాలంలో మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయవచ్చు. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి ఈ హెర్బల్ టీ ఒక అద్భుతమైన రెమెడీ.
ఆయుర్వేద టీ కోసం కావలసినవి
10 ఎండు కరివేపాకు, 10 ఎండు మునగ ఆకులు, 1 గ్లాసు నీరు, 10-15 ఎండిన గులాబీ రేకులు, 3 ఎండు సేజ్ ఆకులు
ఎలా సిద్ధం చేయాలి
పైన చెప్పిన అన్ని పదార్థాలను ఒక పాత్రలో తీసుకుని తక్కువ మంటపై మరిగించాలి. నీరు మరగడం ప్రారంభించిన తర్వాత మంటను ఆపివేయండి. దీన్ని వడకట్టి ఒక గిన్నెలో వేయాలి. సాధారణ టీకి బదులుగా ఉదయం, సాయంత్రం ఈ హెర్బల్ టీని తాగవచ్చు. జుట్టు రాలడం, బట్టతలతో పోరాడటానికి ఈ హెర్బల్ పదార్థాలు సాయపడతాయి.
మునగ రుమాటిజం, కఫాన్ని సమతుల్యం చేస్తుంది. మొరింగ ఆకుల్లో కాల్షియం, ఐరన్, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, జింక్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ ఖనిజాలు మీ జుట్టుకు పోషణనిస్తాయి.
కరివేపాకు శరీరానికి చల్లదనాన్ని ఇస్తుంది. కరివేపాకులో సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఇవి అకాల బూడిదను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి. కరివేపాకు హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రోత్సహిస్తుంది. కరివేపాకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. స్కాల్ప్ ను హైడ్రేట్ గా ఉంచుతూ డెడ్ ఫోలికల్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
సేజ్ ఆకులు మీ జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది. సేజ్‌లో ఫ్లేవనాయిడ్స్, మ్యూకిలేజ్ ఫైబర్, విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అమినో యాసిడ్స్, హైడ్రేషన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది మీ జుట్టు కుదుళ్లకు పోషణనిస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ జుట్టుకు సహజమైన షైన్ ఇస్తుంది.
గులాబీ రేకులు జుట్టును బ్యాలెన్స్ చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇవి తలపై అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో, చుండ్రును నియంత్రించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. తామర మరియు సోరియాసిస్ ఉన్నవారికి గులాబీ రేకులు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే వీటిలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి.
వర్షాకాలంలో జుట్టు కోసం జాగ్రత్తలు
మీ జుట్టును ప్రతిరోజూ కడగాలి.
జుట్టు సహజంగా ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండకండి, కడిగిన వెంటనే మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి తక్కువ వేడి మీద డ్రైయర్‌ని ఉపయోగించండి. ఇది చుండ్రు, ఫ్లాట్‌నెస్‌ను తొలగిస్తుంది.
వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును అన్ని సమయాలలో కట్టుకోవద్దు. ఇది జుట్టు, తలపై చెమట పట్టేలా చేస్తుంది. చుండ్రు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
రెగ్యులర్ హెయిర్ ట్రిమ్‌లకు వెళ్లండి. ఇది జుట్టు చివర్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచి, జుట్టుకు మంచి ఆకృతిని ఇస్తుంది.
తడి జుట్టుతో బయటకు వెళ్లవద్దు. తేమ, దుమ్ము, కాలుష్యం జుట్టును చెడుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. వేగంగా జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి.
జుట్టును కడగడానికి వారానికి ఒకసారి షాంపూ ఉపయోగించండి. జుట్టు పొడిగా ఉన్నప్పటికీ ఇలా చేయండి. వర్షాకాలంలో శిరోజాలను, జుట్టును శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మంచిది.
వర్షాకాలంలో స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
జుట్టు వర్షంలో తడిసిన వెంటనే షాంపూతో కడగాలి. ఇది జుట్టును తాజాగా ఉంచుతుంది. దురదను నివారిస్తుంది.
