Morning Habits । ఉదయం పూట ఇలాంటి అలవాట్లు అలవర్చుకుంటే రోజంతా హుషారు!
11 August 2022, 16:26 IST
ప్రతి ఒక్కరి రోజు భిన్నంగా ప్రారంభమవుతుంది. కొందరు త్వరగా నిద్రలేచి తమ రోజును ప్లాన్ చేసుకుంటే, మరికొందరు ఆలస్యంగా నిద్రలేచి తమ షెడ్యూల్ను నిదానంగా ప్రారంభిస్తారు. కానీ అందరూ తమకు ప్రతిరోజూ శుభోదయం కావాలని కోరుకుంటారు. ఉదయం ఉత్తమంగా ఉంటే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. ఆందోళన, ఒత్తిళ్లు నియంత్రణలో ఉంటాయి.
- ప్రతి ఒక్కరి రోజు భిన్నంగా ప్రారంభమవుతుంది. కొందరు త్వరగా నిద్రలేచి తమ రోజును ప్లాన్ చేసుకుంటే, మరికొందరు ఆలస్యంగా నిద్రలేచి తమ షెడ్యూల్ను నిదానంగా ప్రారంభిస్తారు. కానీ అందరూ తమకు ప్రతిరోజూ శుభోదయం కావాలని కోరుకుంటారు. ఉదయం ఉత్తమంగా ఉంటే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. ఆందోళన, ఒత్తిళ్లు నియంత్రణలో ఉంటాయి.