Ramadan 2022 : ఉపవాసంతో 5 ప్రయోజనాలు… ప్రాణాంతక వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం?

• పవిత్ర రంజాన్ మాసాన్ని భారతదేశంతో సహా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉండే ముస్లింలు జరుపుకుంటారు. ఈ పవిత్ర మాసంలో సూర్యోదయం నుంచి సూర్యాస్తమయం వరకు వారు ఏమి తినరు. రోజంతా ఉపవాసం ఉండి భగవంతుని నామస్మరణ చేయడం ఆధ్యాత్మికతకే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ప్రాణాంతక వ్యాధులను కూడా దూరం చేస్తుంది.