Puffy Eyes- Dark Circles | కళ్లు అలసిపోయినట్లుగా భారంగా అనిపిస్తున్నాయా? ఈ చిట్కాలు చూడండి!

మీరు ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే కళ్లు అలసిపోయినట్లుగా భారంగా అనిపిస్తున్నాయా? ఇందుకు సరిగ్గా నిద్రలేకపోవడం, డీహైడ్రేషన్, మానసిక ఒత్తిడికి గురవడం వంటి వివిధ రకాల కారణాలు ఉండవచ్చు. ఫలితంగా కళ్లు భారంగా అనిపించడమే కాకుండా కళ్లు ఉబ్బినట్లుగా తయారవడం, కళ్లకింద నల్లటి వలయాలు రావడం జరుగుతుంది.

ఈరోజుల్లో చాలా మంది పొద్దంతా టీవీలు, ల్యాప్‌టాప్‌లు చూడటం, అర్ధరాత్రి వరకు నిద్రపోకుండా స్మార్ట్‌ఫోన్ చూడటం, తిరిగి నిద్రలేచిన వెంటనే మళ్లీ స్మార్ట్‌ఫోన్ చూడటం చేస్తున్నారు. ఈ అలవాటే అన్ని సమస్యలకు కారణం అవుతుంది. మీ మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ముఖ్యంగా కళ్లపై దీని ప్రభావం తీవ్రంగా ఉంటుంది. అందువల్ల ముందు ఈ అలవాటును తగ్గించుకోవాలి, మీ స్క్రీన్ టైమ్‌కు పరిమితి విధించుకోవాలి.

కళ్లకు మంచి విశ్రాంతి ప్రభావాలను అందించడానికి, నల్లటి వలయాలను (Dark Circles) తగ్గించటానికి, మళ్లీ ప్రకాశవంతంగా కనిపించటానికి సౌందర్య నిపుణులు కొన్ని చిట్కాలు సూచించారు, అవేమిటో చూద్దాం.

సున్నితమైన కంటి క్రీమ్ ఉపయోగించండి

ప్రతిరోజూ రాత్రిపూట నిద్రవేళకు ముందు మీ కళ్ల చుట్టూ కంటి క్రీమ్‌ను అప్లై చేయండి. కంటి క్రీమ్‌లు సున్నితంగా ఉంటాయి, కంటి కింద ఉన్న ప్రాంతానికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఈ క్రీమ్‌లో హైలురోనిక్ యాసిడ్, విటమిన్ ఇ, విటమిన్ సి, రెటినోల్‌ వంటి సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి కంటి కింద చర్మానికి పోషణను అందిస్తాయి, కళ్ల కింద ఉన్న ప్రాంతాన్ని ప్రకాశవంతంగా మారుస్తాయి. కళ్ల కింద ప్రాంతాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా, తేమగా ఉంచడం ద్వారా నల్లటి వలయాలు ఏర్పడవు.

అలోవెరా అండర్ ఐ మాస్క్

కలబంద ఒక అద్భుతమైన హైడ్రేటింగ్ ఏజెంట్. కంటి కింద ఉన్న ప్రదేశానికి అలోవెరా జెల్ మందపాటి పొరను వర్తించండి, రాత్రిపూట నిద్రపోయే ముందు అప్లై చేసుకోవాలి. మరింత మెరుగైన ఫలితాలకు అందులో కొంచెం కెఫిన్ నూనెను కూడా కలపవచ్చు. ఈ పద్ధతిని వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు అనుసరించండి.

దాచిపెట్టడానికి కన్సీలర్

మీరు మీ నల్లటి వలయాలను తక్షణమే వదిలించుకోవాలనుకుంటే కన్సీలర్‌లు గొప్పవి. మీకు తీవ్రమైన డార్క్ సర్కిల్‌లు ఉంటే, మీ ఫౌండేషన్ తర్వాత తదుపరి దశగా ఆరెంజ్ కలర్ కరెక్టర్‌ని ఎంచుకోండి. ఆ తర్వాత, మీ స్కిన్ టోన్‌కు సరిపోయే కచ్చితమైన కన్సీలర్‌ని ఉపయోగించండి. ఇది కళ్ల కింద నలుపును తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ స్కిన్ టోన్ కంటే ఒకటి లేదా రెండు షేడ్స్ తేలికగా ఉండే హైలైట్ చేసే కన్సీలర్‌తో దీన్ని అనుసరించండి.

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను వదిలించుకోవడానికి ఈ సులభమైన చిట్కాలను పాటించండి. ప్రతిరోజూ తగినంత నిద్ర పొందేలా చూసుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండండి. రోజుకి కనీసం 2-3 లీటర్ల నీరు త్రాగండి.