Glowing Skin : మెరిసే చర్మం కావాలంటే రోజుకు రెండుసార్లు కొబ్బరి నీటిని అప్లై చేయండి-apply coconut water on face twice a day to get glowing skin ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  లైఫ్‌స్టైల్  /  Glowing Skin : మెరిసే చర్మం కావాలంటే రోజుకు రెండుసార్లు కొబ్బరి నీటిని అప్లై చేయండి

Glowing Skin : మెరిసే చర్మం కావాలంటే రోజుకు రెండుసార్లు కొబ్బరి నీటిని అప్లై చేయండి

Anand Sai HT Telugu
May 12, 2024 09:30 AM IST

Coconut Water For Beauty : ఈ వేసవిలో చర్మం ఎండకు పాడైపోతుంది. అలాంటి సమయంలో కొబ్బరి నీటిని చర్మానికి అప్లై చేసి మెరిసేలా చేయవచ్చు.

కొబ్బరి నీటి ప్రయోజనాలు
కొబ్బరి నీటి ప్రయోజనాలు

మన చర్మం వేడికి మెరుపును కోల్పోతోంది. చర్మ సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కానీ మీకు తెలుసా మీరు చర్మ సంరక్షణ కోసం కొబ్బరి నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. దీనిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. ఎలాగో చూద్దాం..

కొబ్బరి బొండాలోని నీరు చల్లుకోండి. తర్వాత క్లెన్సర్‌ని అప్లై చేయండి. ఇప్పుడు కుళాయి నీటితో మీ ముఖాన్ని మళ్లీ కడగాలి. ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా చేస్తుంది. ఈ వాటర్‌ను మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అందుకే కొబ్బరి నీటిలో దూదిని ముంచి ముఖానికి రాసుకోవాలి. ఇందులో యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. మొటిమలు కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడడం ద్వారా మొటిమల మచ్చలను నయం చేయడంలో కూడా ఇది గొప్పగా పనిచేస్తుంది.

కొబ్బరి నీరు తాగితే చర్మంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పెరుగుతాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. కొబ్బరి నీటిని తాగడం ద్వారా, ముడతలు, నల్ల మచ్చలు వంటి వయస్సు సంబంధిత లక్షణాలు నియంత్రణ అవుతాయి. కొబ్బరి నీటిలో విటమిన్ సి, అమినో యాసిడ్స్ ఉంటాయి. ఇంకా ఏయే గుణాలు ఉన్నాయో చూద్దాం..

చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది

వేసవిలో శరీరం త్వరగా వేడెక్కుతుంది. చర్మం తేమను కోల్పోతుంది. కొబ్బరి నీటిని తాగడం వల్ల శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది. చర్మం డీహైడ్రేషన్, తేమను నివారిస్తుంది. అందుకే వేసవిలో కొబ్బరి నీరు తాగడం వలన మీ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచి జరుగుతుంది.

వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడుతుంది

కొబ్బరి నీరు తీసుకోవడం లేదా అప్లై చేయడం వల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలు తగ్గుతాయి. కొబ్బరి నీళ్లలో సైటోకినిన్లు, ముఖ్యంగా కైనెటిన్ ఉంటాయి. ఇది ఆక్సీకరణ నష్టాన్ని నిరోధించగలదు. సెల్యులార్ వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేసే ప్రక్రియలను ఆలస్యం చేస్తుంది. మానవ కణాలపై యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు.

గాయాలను నయం చేయగలదు

కొబ్బరి నీరు దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్, గాయం నయం చేసే లక్షణాల కోసం సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది మొటిమలను నిర్వహించడానికి, చర్మపు రంగును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుకోవచ్చు

కొబ్బరి నీరు వాటర్ ఎలక్ట్రోలైట్‌లకు మంచి మూలం. మీరు చెమట పట్టినప్పుడు, మీ శరీరం ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోతుంది. ఎలక్ట్రోలైట్ బ్యాలెన్స్ నిర్వహించడం వల్ల శరీరం నీటిని నిలుపుకోవడంతోపాటు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంటుంది.

ఇలా కొబ్బరి నీటితో శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిని మీ ముఖానికి రోజూ రెండుసార్లు రాస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందుతారు. మీ ఆరోగ్యం విషయంలో కొబ్బరి నీటి ప్రాముఖ్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే దీనిని తాగడం వలన ఎన్నో ప్రయోజనాలు పొందుతారు.

WhatsApp channel