తెలుగు న్యూస్  /  ఛాయాచిత్రాల ప్రదర్శన  /  ఉదర సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా... అయితే ఇలాంటి చిట్కాలు పాటించండి!

ఉదర సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా... అయితే ఇలాంటి చిట్కాలు పాటించండి!

02 October 2022, 21:44 IST

HT Telugu Desk

Home Remedies For Acidity And Indigestion: ప్రస్తుతం పండుగ సీజన్ నడుస్తుంది. ఈ సమయంలో రకారకాల పిండి వంటలు, నాన్ వెజ్ ఎక్కువగా తింటుంటారు దీంతో గ్యాస్ సమస్యలు వంటివి ఏర్పాడుతాయి.

  • Home Remedies For Acidity And Indigestion: ప్రస్తుతం పండుగ సీజన్ నడుస్తుంది. ఈ సమయంలో రకారకాల పిండి వంటలు, నాన్ వెజ్ ఎక్కువగా తింటుంటారు దీంతో గ్యాస్ సమస్యలు వంటివి ఏర్పాడుతాయి.
పండుగ సమయంలో సాధరణ సమస్యల కంటే ఎక్కువగా తినడం సాధారణం. అలాగే ఈ సమయంలో ఉదర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి ఇప్పుడు యాంటాసిడ్‌లను తీసుకోవడానికి బదులుగా, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ప్రయత్నించండి.
(1 / 5)
పండుగ సమయంలో సాధరణ సమస్యల కంటే ఎక్కువగా తినడం సాధారణం. అలాగే ఈ సమయంలో ఉదర సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి ఇప్పుడు యాంటాసిడ్‌లను తీసుకోవడానికి బదులుగా, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ప్రయత్నించండి.
జీలకర్ర నానబెట్టిన నీరు త్రాగాలి. మధ్యాహ్నం బయటకు వెళ్లే ముందు 1 టీస్పూన్ జీలకర్రను ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టండి. తర్వాత దానికి మరికొంత నీళ్లు కలిపి మరిగించాలి. 1 గ్లాసుకు తగ్గించి వెచ్చగా త్రాగాలి. ఇలా చేయడంలో ఉపశమనం పొందువచ్చు.
(2 / 5)
జీలకర్ర నానబెట్టిన నీరు త్రాగాలి. మధ్యాహ్నం బయటకు వెళ్లే ముందు 1 టీస్పూన్ జీలకర్రను ఒక గ్లాసు నీటిలో నానబెట్టండి. తర్వాత దానికి మరికొంత నీళ్లు కలిపి మరిగించాలి. 1 గ్లాసుకు తగ్గించి వెచ్చగా త్రాగాలి. ఇలా చేయడంలో ఉపశమనం పొందువచ్చు.
మెంతులు అజీర్తికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. కప్పు మెంతులు నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని తాగండి. మీరు తక్షణ ఉపశమనం పొందుతారు.
(3 / 5)
మెంతులు అజీర్తికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. కప్పు మెంతులు నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని తాగండి. మీరు తక్షణ ఉపశమనం పొందుతారు.
అల్లం టీ కూడా ఉదర సమస్యలను తగ్గించడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అధిరంగా తినడం వల్ల వికారం, వాంతులు సమస్య వస్తే ఈ సమయంలో, 1 కప్పు నీటిలో 1 టీస్పూన్ అల్లం చూర్ణం వేసి వడకట్టండి. కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు, గ్యాస్, మలబద్ధకం మొదలైన వాటి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అల్లం పనిచేస్తుంది. అజీర్ణంలోనూ మ్యాజిక్‌లా పనిచేస్తుంది.
(4 / 5)
అల్లం టీ కూడా ఉదర సమస్యలను తగ్గించడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అధిరంగా తినడం వల్ల వికారం, వాంతులు సమస్య వస్తే ఈ సమయంలో, 1 కప్పు నీటిలో 1 టీస్పూన్ అల్లం చూర్ణం వేసి వడకట్టండి. కడుపు నొప్పి, తిమ్మిర్లు, గ్యాస్, మలబద్ధకం మొదలైన వాటి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అల్లం పనిచేస్తుంది. అజీర్ణంలోనూ మ్యాజిక్‌లా పనిచేస్తుంది.
పాలలోని కాల్షియం కడుపులో ఆమ్లం ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. కాబట్టి మీకు ఎప్పుడైనా గుండెల్లో మంటగా అనిపిస్తే ఒక గ్లాసు చల్లని పాలు తాగండి.
(5 / 5)
పాలలోని కాల్షియం కడుపులో ఆమ్లం ఏర్పడకుండా చేస్తుంది. కాబట్టి మీకు ఎప్పుడైనా గుండెల్లో మంటగా అనిపిస్తే ఒక గ్లాసు చల్లని పాలు తాగండి.(Unsplash)

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి