Skin Care After 30:ముడతలు లేని చర్మం కావాలా? ఈ 5 ఆహారాలను రోజూ తినండి
21 August 2022, 15:48 IST
మీరు రోజువారిగా తీసుకునే ఆహారం మీ శరీరంపై ప్రభావం చూపిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మీరు ఎంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే, మీ చర్మం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
- మీరు రోజువారిగా తీసుకునే ఆహారం మీ శరీరంపై ప్రభావం చూపిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మీరు ఎంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే, మీ చర్మం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
