Tips to Calm Down । ఆలోచనల సుడిగుండం నుంచి బయటపడేందుకు ఇవిగో చిట్కాలు!
29 January 2023, 15:21 IST
Tips to Calm Down: తరచూ మనం ఏదో ఒక విషయంలో కలత చెందుతాం. ఈ సమయంలో మన మెదడులో అవే ఆలోచనలు మెదులుతాయి. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే, అలాంటి ఆలోచనలు మాయమవుతాయి.
- Tips to Calm Down: తరచూ మనం ఏదో ఒక విషయంలో కలత చెందుతాం. ఈ సమయంలో మన మెదడులో అవే ఆలోచనలు మెదులుతాయి. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే, అలాంటి ఆలోచనలు మాయమవుతాయి.