Essential Oils for Thyroid । థైరాయిడ్ సమస్యలను తగ్గించే కొన్ని మూలికా నూనెలు ఇవే!-essential oils that help reduce thyroid issues and gives pleasant feeling ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  లైఫ్‌స్టైల్  /  Essential Oils For Thyroid । థైరాయిడ్ సమస్యలను తగ్గించే కొన్ని మూలికా నూనెలు ఇవే!

Essential Oils for Thyroid । థైరాయిడ్ సమస్యలను తగ్గించే కొన్ని మూలికా నూనెలు ఇవే!

HT Telugu Desk HT Telugu
Jan 18, 2023 09:40 PM IST

Essential Oils for Thyroid Health: కొన్ని మూలికా నూనెలు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారికి కొన్ని లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. వాటి గురించి ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

Essential Oils for Thyroid Health
Essential Oils for Thyroid Health (Unsplash)

Essential Oils for Thyroid Health: థైరాయిడ్ గ్రంథి నుంచి విడుదలయ్యే హార్మోన్లు ప్రతికణం పైనా ప్రభావం చూపిస్తాయి. థైరాయిడ్‌లో సమస్య ఏర్పడితే అది అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. హృదయ స్పందన రేటు, మానసిక స్థితి, శరీరంలో శక్తి స్థాయిలు, జీవక్రియలు, ఎముకల ఆరోగ్యం, గర్భం మొదలైన ఇతర విధులను ప్రభావితం చేస్తాయి. థైరాయిడ్ గ్రంథి హార్మోన్ తక్కువైనా (హైపోథైరాయిడిజం) లేదా ఎక్కువైనా (హైపర్ థైరాయిడిజం) అది సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి థైరాయిడ్ గ్రంథి సమతుల్యంగా ఉంచుకోవడం కీలకం.

కొన్ని మొక్కల నూనెలు థైరాయిడ్ చికిత్సలో సహజ ఔషధాలుగా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని ఆధారిత పువ్వులు, ఆకులు, వేర్లు ఇతర భాగాలను ఉపయోగించి స్వేదనం ప్రక్రియ ద్వారా సంగ్రహిస్తారు. ఈ నూనెలను డిఫ్యూజర్‌లలో ఉపయోగించవచ్చు, నేరుగా చర్మానికి వర్తించవచ్చు లేదా పీల్చవచ్చు. ఇవి మానసిక, శారీరక శ్రేయస్సును కలిగించడానికి సహాయపడతాయి.

ఇక్కడ గ్రహించాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, ఈ నూనెలు మీ శరీరం థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని నిరోధించలేవు, కానీ థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నప్పుడు ఉండే కొన్ని లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. అలాంటి నూనెలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.

ఫ్రాంకిన్సెన్స్ ఆయిల్

ఈ సుగంధ నూనెలోని యాంటీ ఇన్ల్ఫమేటరీ, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, నొప్పిని తగ్గించే గుణాలు కొన్ని రకాల థైరాయిడ్ సమస్యలకు సహాయపడతాయి. ఇది పొడి చర్మానికి కూడా చికిత్స చేస్తుంది. థైరాయిడ్ వల్ల ఏర్పడే పొడి చర్మం, దురద ఉన్నప్పుడు ఈ సుగంధ ద్రవ్యాల నూనె కొన్ని చుక్కలు చర్మంపై అప్లై చేస్తే ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది.

లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్

లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌లో శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. లెమన్‌గ్రాస్ ఆయిల్‌ని అప్లై చేయడం వల్ల థైరాయిడ్ ప్రాంతంలో వాపు లేదా మంట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

లావెండర్ ఆయిల్

మీ హైపర్ థైరాయిడిజం మీకు ఆందోళన కలిగిస్తుంటే లావెండర్ నూనెను ఉపయోగించి చూడండి. పురాతన కాలం నుండి, లావెండర్ ఆయిల్ ప్రశాంతత అనుభూతిని కలిగించే ఒక సాధనంగా ఉపయోగిస్తూ వస్తున్నారు. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, లావెండర్ ఆయిల్ గాలిలో వ్యాపించినప్పుడు హాయి గొలిపే భావాలను పెంచుతుంది.

చందనం నూనె

హైపర్ థైరాయిడ్ వల్ల కలిగే ఆందోళన నుంచి బయటపడేందుకు చందనం నూనె పనిచేస్తుంది. అరోమాథెరపీ డిఫ్యూజర్ ద్వారా గంధపు నూనెను వ్యాప్తి చేయడం ద్వారా లేదా ప్రెజర్ పాయింట్‌లకు కొన్ని చుక్కల నూనెను పూయడం ద్వారా సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.

వింటర్‌గ్రీన్ ఆయిల్

ఈ నూనె ఆస్పిరిన్ మాదిరిగానే పనిచేస్తుంది. థైరాయిడ్ సమస్యల వల్ల నొప్పిగా ఉన్న కండరాలు, కీళ్ల కోసం, ఏదైనా నొప్పిని తగ్గించడానికి వింటర్‌గ్రీన్ ఆయిల్‌ను పూయవచ్చు.

WhatsApp channel

సంబంధిత కథనం

టాపిక్