Breast Milk | డెలివరీ తర్వాత తల్లి పాలు పెరగాలంటే వీటిని తినండి!
06 October 2022, 21:15 IST
ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన తరువాత, స్త్రీ ఇక తల్లిగా మారుతుంది. తన శరీరం బిడ్డకు పాలివ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. కాబట్టి బిడ్డకు సరైన పోషణ అందాలంటే రొమ్ము నుండి తగినంత పాలు పొందడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కొందరిలో పాల ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి వారు ఆహారంలో భాగంగా వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
- ఒక బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన తరువాత, స్త్రీ ఇక తల్లిగా మారుతుంది. తన శరీరం బిడ్డకు పాలివ్వడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. కాబట్టి బిడ్డకు సరైన పోషణ అందాలంటే రొమ్ము నుండి తగినంత పాలు పొందడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కొందరిలో పాల ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అటువంటి వారు ఆహారంలో భాగంగా వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
