Home Remedies: చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు వస్తున్నాయా? అవి దురద పెడుతూ ఉంటే వెంటనే ఈ ఇంటి చిట్కా పాటించండి

వాతావరణం మారుతున్న కొద్దీ అనేక రకాల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు వేధించడం ప్రారంభిస్తాయి. అటువంటి సమస్యల్లో ఒకటి దద్దుర్లు అంటారు. చలికాలంలో ఎక్కువగా ఈ సమస్య కనిపిస్తూ ఉంటుంది. దద్దుర్లు అనేవి చర్మానికి సంబంధించిన అలెర్జీ ప్రతిచర్య. దీనికి కారణం హిస్టామిన్ అనే హార్మోన్. దద్దుర్లను వైద్య భాషలో ఉర్టికేరియా అంటారు. ఈ సమస్య వచ్చినప్పుడు చర్మంపై మంట, నొప్పి, దురద పెట్టే ఎర్రటి దద్దుర్లు కనిపిస్తాయి. అయితే, ఈ సమస్య కొద్ది గంటల్లో లేదా కొద్ది రోజుల్లో తగ్గిపోతుంది. కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో, దాని ప్రభావం ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. మీరు కూడా దద్దుర్లు సమస్యతో బాధపడుతుంటే, దాని నుండి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి సమర్థవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటిస్తే మీకు దద్దుర్లు వల్ల వచ్చే దురద, మంట తగ్గుతుంది.

అల్లం టీ

అల్లంలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది నొప్పి, మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దీనిలో ఉండే పోషకాలు శరీరం నుండి విషాన్ని బయటకు పంపడం ద్వారా దురద, దద్దుర్లు తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి. దద్దుర్లు వచ్చినప్పుడు మీరు రోజుకు రెండు నుండి మూడు సార్లు అల్లం టీని తాగడం అలవాటు చేసుకోండి.

హాజెల్ లోషన్

ఆన్ లైన్ మార్కెట్లలో హాజెల్ లోషన్ దొరుకుతుంది. ఈ లోషన్‌లో ఉండే ఆస్ట్రిజెంట్ లక్షణాలు చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి. చికాకు, దురద నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా ఇందులో ఉండే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు దద్దుర్లు వల్ల కలిగే ఇన్ఫ్లమేషన్ ను తగ్గిస్తాయి.

పసుపులో

పసుపులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ హిస్టామిన్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. హిస్టామిన్ అనే హార్మోన్ దద్దుర్లు రావడానికి ప్రధాన కారణం. అటువంటి పరిస్థితిలో, దద్దుర్లు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఈ పసుపు నివారిణిగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ రెమెడీ చేయడానికి, ఒక గ్లాసు నీటిలో పసుపు పొడిని మిక్స్ చేసి రోజుకు రెండుసార్లు త్రాగాలి. అంతేకాకుండా పసుపు పేస్ట్ ను నేరుగా చర్మంపై అప్లై చేయవచ్చు. ఈ రెమెడీని రోజుకు రెండుసార్లు చేయండి. చాలాసార్లు కొంతమందికి పసుపు అలెర్జీ ఉంటుంది, కాబట్టి చర్మంపై పసుపు అప్లై చేసే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.

కొబ్బరినూనె

కొబ్బరి నూనెను దద్దుర్లు సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడం ద్వారా దురద, చికాకు, వాపును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రెమెడీ చేయడానికి, మీ చేతిలో కొద్దిగా కొబ్బరి నూనె తీసుకొని దద్దుర్లు ఉన్న ప్రదేశంలో వర్తించండి.

ఒత్తిడి తగ్గించుకోండి

దద్దుర్లు రావడానికి ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. ఒత్తిడి కలిగించే కార్టిసాల్ హార్మోన్ చర్మంలో మంట, దద్దుర్లు కలిగిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీకు ఇప్పటికే దద్దుర్లు సమస్య ఉంటే, ఎక్కువ ఒత్తిడి ఈ సమస్యను మరింత క్లిష్టతరం చేస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ జీవనశైలిలో యోగా, ధ్యానం చేర్చండి. ఈ రెమెడీ శరీరంలోని కండరాలను సడలించడం ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

(గమనిక: అధ్యయనాలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ కోసం ఇక్కడ అందిస్తున్నాం. ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే. ఇది వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి సందేహాలుంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి.)