Turmeric Bath: స్నానం చేసే నీటిలో ఒక స్పూను పసుపు కలుపుకోండి, ఈ చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి

మన శరీరానికి స్నానం ఎంత ముఖ్యమో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయడం వల్ల శరీరంలోని మురికి తొలగిపోవడమే కాకుండా మానసికంగా ప్రశాంతంగా అనిపిస్తుంది. స్నానం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరింత పెరగాలంటే చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటించాలి. దీని కోసం, మీరు స్నానపు నీటిలో ఇక స్పూను పసుపును కలుపుకోవాలి. ఆయుర్వేద లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన పసుపును మీ స్నానపు నీటిలో కలుపుకుంటే చాలా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

స్నానపు నీటిలో ఒక చెంచా పసుపు కలిపి ఆ నీటితో స్నానం చేస్తే చర్మం రంగు మెరుగుపడుతుంది. వాస్తవానికి, పసుపులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది చర్మానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల చర్మ సమస్యలు తగ్గి చర్మంలో నేచురల్ గ్లో కనిపిస్తుంది. యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉండే పసుపు చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.

పసుపులో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలను నయం చేయడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీ చర్మంపై తరచుగా దురద లేదా దద్దుర్లు సమస్య ఉంటే, పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల మీకు చాలా ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లను తొలగించడంలో పసుపు స్నానం కూడా చాలా సహాయపడుతుంది.

హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల ముఖంపై మొటిమలు రావడం సర్వసాధారణం. చాలా సార్లు రకరకాల కాస్మోటిక్స్ వాడినా వాటిని వదిలించుకోరు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు పసుపు నీటితో స్నానం చేస్తే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. లేదా పసుపు నీటితో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకున్నా కూడా మొటిమలు తగ్గుతాయి.

శరీరంపై ఏ రకమైన మరకలు ఉన్నా వాటిని వదిలించుకోవడానికి పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పసుపులో చర్మంపై ఉండే మచ్చలు, పిగ్మెంటేషన్ తగ్గించడానికి పనిచేసే అనేక పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఇది కాకుండా, అధిక సూర్యరశ్మి కారణంగా చర్మశుద్ధి చేసినట్లయితే, పసుపు నీటిని నిల్వ చేయడంలో కూడా ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.

పసుపు నీరు ఎటువంటి గాయాలనైనా నయం చేయడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. పసుపులో యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. శరీరంపై గాయం ఉంటే పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల ప్రయోజనం ఉంటుంది. ఇది గాయాన్ని త్వరగా నయమయ్యేలా చేస్తుంది.

పసుపులో అనేక రకాల ఔషధ పదార్థాలు ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది, కీళ్ల నొప్పుల సమస్యను తొలగిస్తుంది. శరీరాన్ని రిలాక్స్ చేస్తుంది. శరీరానికి అలసటగా అనిపిస్తే పసుపు నీటితో స్నానం చేయడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

(గమనిక: అధ్యయనాలు, హెల్త్ జర్నల్స్ నుంచి సేకరించిన సమాచారాన్ని మీ కోసం ఇక్కడ అందిస్తున్నాం. ఇది కేవలం సమాచారం మాత్రమే. ఇది వైద్యానికి లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించి సందేహాలుంటే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించండి.)