తలనొప్పి ఎక్కువగా వస్తోందా? అయితే ఈ తీవ్రమైన సమస్యకు కారణం కావచ్చు!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండె జబ్బుల సమస్య తీవ్రంగా పెరిగింది. చాలా మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. గుండెపోటు సమస్య అకస్మాత్తుగా వచ్చే సమస్య కాదు. అదుపు తప్పిన జీవనశైలి, ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల ఈ సమస్య వస్తుంది. గుండె సమస్యలు వచ్చే ముందు మన శరీరంలో అనేక సంకేతాలు ఉంటాయి. గుండె జబ్బుల సమస్య ఉన్నవారిలో తలనొప్పి సమస్య ఒకటి.

సాధారణంగా తలనొప్పికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కానీ తలనొప్పి సమస్యలు గుండె జబ్బులలో ఉన్నవారిలో కూడా వస్తాయని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు. అకస్మాత్తుగా విపరీతమైన తలనొప్పి వచ్చి నెలలో 8 రోజులకు పైగా సమస్య ఉంటే ఇది ఆందోళన కలిగించే విషయం. ఇది మైగ్రేన్ సమస్య కావచ్చు. మైగ్రేన్ అనేది అధిక లేదా తక్కువ రక్తపోటు వల్ల వచ్చే దీర్ఘకాలిక సమస్య. ఈ రక్తపోటు సమస్య గుండెపోటు నుండి తీవ్రమైన డిప్రెషన్ కలిగిస్తుంది.

మైగ్రేన్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి

మైగ్రేన్‌లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి. మొదటిది ప్రైమరీ మైగ్రేన్, రెండవది సెకండరీ మైగ్రేన్. సెకండరీ మైగ్రేన్‌లు మందులు లేదా ఇతర అనారోగ్యాల దుష్ప్రభావాల వల్ల కలుగుతాయి. కాబట్టి ప్రాథమిక మైగ్రేన్ ప్రోటోటైప్. దానికి కారణం స్పష్టంగా లేదు.

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్లు చాలా ప్రమాదకరం

దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ ప్రమాదం 20 - 40 సంవత్సరాల మధ్య ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలకు ఈ సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఎందుకంటే స్త్రీలలో ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో అసమతుల్యత ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది సమస్యను మరింత పెంచుతుంది.

మైగ్రేన్‌లకు గల కారణాలు

మైగ్రేన్‌కు స్పష్టమైన కారణం ఏమి లేదు. సాధారణంగా ఆహారం, జీవనశైలి, ఇతర పరిస్థితుల వల్ల వస్తుంది. సరళంగా చెప్పాలంటే, అసిడిటీ, ఒత్తిడి, ఊబకాయం, నిద్ర లేకపోవడం లేదా అతిగా నిద్రపోవడం, నరాల సంబంధిత కారణాలు, తక్కువ లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి శారీరక సమస్యలు మైగ్రేన్ సమస్యను కలిగిస్తాయి. ధూమపానం లేదా మద్యం సేవించడం కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. మహిళల్లో హార్మోన్ల సమస్యలు కూడా దీనికి కారణం.

ఇది సమస్యను పెంచుతుంది

మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపించడంలో ఆహారం, పర్యావరణం పాత్ర పోషిస్తాయి. నెలలో 8-15 రోజులు తలనొప్పి వచ్చినట్లయితే, తలనొప్పికి కారణాన్ని పరిశోధించాలి. కాఫీ, చాక్లెట్, చీజ్, పుట్టగొడుగులు, ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, పులియబెట్టిన ఆహారాలు, భారీ ఆహారాలు, నిద్ర లేకపోవడం లేదా అధిక వేడి లేదా చలి ఇవన్నీ మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి.