Biryani Leaves Benefits : బిర్యానీ ఆకులు వంటలోకి మాత్రమే కాదు.. జుట్టు, చర్మానికి కూడా
Biryani Leaves : బిర్యానీ ఆకులను ఆహారంలోకి ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటాం. కానీ దీని సహజమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా మందికి తెలియవు. జుట్టు, చర్మానికి దీనితో ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
భారతీయ ఆహారంలో కొన్ని మసాలా దినుసుల వాడకం చాలా సాధారణం. వాటిలో బిర్యానీ ఆకులు కూడా ఒకటి.. అదే బే లీవ్స్. బిర్యానీ, పులావ్, చేపల పులుసు, కూరగాయలు.. ఇలా కొన్ని రకాల కూరల్లో వాడుతారు. బిర్యానీ ఆకులను జోడించడం వలన డిష్ రుచి పెరుగుతుంది. బిర్యానీ ఆకులతో ఆహారం సువాసన, రుచిని పెంచుతుంది. అయితే ఇది చర్మం, జుట్టును అందంగా మార్చడానికి కూడా పనిచేస్తుంది.
నిజానికి బే ఆకులను తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న బిర్యానీ ఆకులు శరీరం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఇందులో ఉన్నాయి. బే ఆకు అనేక చర్మ, జుట్టు సమస్యలను వదిలించుకోవడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. బిర్యానీ ఆకుల వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
బిర్యానీ ఆకుల హెయిర్ మాస్క్
మీరు జుట్టు సంరక్షణ కోసం బిర్యానీ ఆకుల హెయిర్ మాస్క్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా రూట్ నుండి చుండ్రును తొలగించవచ్చు. దీని కోసం బిర్యానీ ఆకులను మెత్తగా రుబ్బి పొడి చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు ఈ పొడిని పెరుగుతో మిక్స్ చేసి మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి ఆరిన తర్వాత మీ జుట్టును శుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. ఇది తల దురద నుండి కూడా మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
బిర్యానీ ఆకుల వాటర్
మీ జుట్టు పొడిగా, గజిబిజిగా ఉంటే బిర్యానీ ఆకును ఉపయోగించడం మీకు ఉత్తమమైనది. బిర్యానీ ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించండి. చల్లారిన తర్వాత ఈ నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి. ఇది జుట్టు జిగటను కూడా తొలగించి, జుట్టును మెరిసేలా చేస్తుంది.
5 బిర్యానీ ఆకులు
మీరు మీ జుట్టులో పేను సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటే బిర్యానీ ఆకులను ఉపయోగించడం ద్వారా పేనులను వదిలించుకోవచ్చు. దీని కోసం 5 బిర్యానీ ఆకులను నీటిలో ఉడకబెట్టి చల్లబరచండి. ఈ నీటితో మీ జుట్టును కడగాలి. అలాగే మీరు బే ఆకు పొడిని పేస్ట్ చేసి మీ జుట్టుకు రాసుకోవచ్చు. దీంతో పేనులన్నీ సులభంగా నశిస్తాయి.
దంతాలకు ఉపయోగపడతాయి
దంతాల పసుపును తొలగించడంలో బే ఆకులను ఉపయోగించడం కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దీని కోసం బే ఆకు పొడి లేదా పేస్ట్ ను దంతాలపై రుద్దండి. మీరు బే ఆకులను నేరుగా మీ దంతాలపై రుద్దవచ్చు. ఇది మీ దంతాలను తెల్లగా, మెరిసేలా చేస్తుంది.
మెుటిమలకు రెమెడీ
యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బిర్యానీ ఆకులు ముఖంపై మొటిమలు, మొటిమల మచ్చలను తొలగించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. దీని కోసం, బిర్యానీ ఆకులను నీటిలో ఉడకబెట్టండి. ఇప్పుడు ఈ నీటితో మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు కడగాలి. ఇది మీ ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
ఇలా కూడా తీసుకోవచ్చు
ముందు రోజు రాత్రి ఒక గ్లాసు నీటిలో 2-3 బే ఆకులను నానబెట్టండి. మరుసటి రోజు ఉదయం, బే ఆకుతో నీటిని మరిగించి, తేనెతో టీగా త్రాగాలి. ఈ విధంగా మీరు చాలా త్వరగా బరువు తగ్గడం ప్రారంభిస్తారు. ఇలా చేస్తే మీకు బిర్యానీ ఆకులతో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.
