Stress Managing Herbs | ఈ ఔషధ మూలికలు ఒత్తిడి, ఆందోళనలను సహజంగా నివారిస్తాయి!
12 July 2022, 22:23 IST
హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడంలో పోషకాహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇక్కడ 4 మూలికలు ఉన్నాయి. ఇవి ఒత్తిడిని దూరం చేసి సంపూర్ణ శ్రేయస్సుకు సహాయపడతాయి.
- హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడంలో పోషకాహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇక్కడ 4 మూలికలు ఉన్నాయి. ఇవి ఒత్తిడిని దూరం చేసి సంపూర్ణ శ్రేయస్సుకు సహాయపడతాయి.
