Winter Health Care Tips : చలికాలంలో ఈ కూరగాయలు తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యం మీ సొంతం
15 November 2022, 14:17 IST
Winter Health Care Tips: శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఈ కాలంలో కొన్ని కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడంతో పాటు.. వివిధ ఆరోగ్యప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే.. చలికాలంలో ఎలాంటి రోగాల బారిన పడకుండా ఉండొచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణలు.
- Winter Health Care Tips: శీతాకాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే ఈ కాలంలో కొన్ని కూరగాయలు తీసుకోవడం వల్ల.. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడంతో పాటు.. వివిధ ఆరోగ్యప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వాటిని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే.. చలికాలంలో ఎలాంటి రోగాల బారిన పడకుండా ఉండొచ్చు అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణలు.
