Beauty Tips : వేసవిలో బ్లాక్ హెడ్స్, పిగ్మెంటేషన్ నుంచి బయటపడేందుకు ఒక కప్పు పెరుగు చాలు
Pigmentation : వేసవిలో చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. లేదంటే అనేక సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఇందుకోసం మీరు పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణ కోసం అనేక రకాలుగా ప్రయత్నాలు చేస్తుంటాం. దీనితో కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా చూడాల్సి వస్తుంది. తరచుగా ఇది మీకు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కానీ వాతావరణ మార్పు, దుమ్ము, ధూళి కారణంగా చర్మ సమస్యలు రావడం అనేది చిన్న విషయం అయితే కాదు. ఇది మెలస్మా, డార్క్ స్పాట్స్‌గా అవుతుంది. అది చివరికి కోలుకోలేనిదిగా మారుతుంది. కానీ త్వరగా పరిష్కారం వెతకకపోతే ముఖం అంతా వ్యాపించే అవకాశం ఎక్కువ.
అటువంటి పరిస్థితులలో సహజ నివారణలు ఉత్తమమైనవి. ఎందుకంటే ఇది ఆలస్యం అయినప్పటికీ చర్మంలో చాలా మార్పులను తీసుకువస్తుంది. చర్మాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, దాని సహజ రంగును తీసుకురావడానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి. చర్మ ఆరోగ్యానికి, పిగ్మెంటేషన్‌కు పెరుగు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. అధిక చర్మ సమస్యలు తరచుగా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గిస్తుంది, ఆందోళన కలిగిస్తుంది. దీన్ని ఎలా నివారించాలో చూద్దాం.
పెరుగుతో ప్రయోజనాలు
అందం సంరక్షణ పెరుగులోని లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉత్తమమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ పదార్థం ఆరోగ్యానికి, అందానికి సహజమైన క్లెన్సర్, ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తుంది. చర్మాన్ని పొడిబారకుండా కాపాడేందుకు, పిగ్మెంటేషన్‌ను తొలగించడంలో పెరుగు గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన చర్మం
చర్మ సంరక్షణ కోసం పెరుగును ఉపయోగించినప్పుడు మొదట తెలుసుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే అది ఎంత మేలు చేస్తుందో. పెరుగు పొడి చర్మాన్ని నయం చేయడమే కాకుండా విటమిన్ B5, కాల్షియం కలిగి ఉండటం వలన బ్లాక్ హెడ్స్, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది డల్ స్కిన్‌ను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. డార్క్ స్పాట్‌లను దూరం చేస్తుంది.
మొటిమలు గల చర్మం సహజ రంగును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారు వాడినప్పుడు, మార్పును వెంటనే గమనించవచ్చు. చర్మ సంరక్షణకు పెరుగు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో చూద్దాం.
ఇలా వాడండి
వారానికి ఒకసారి పెరుగు, దోసకాయను వాడండి. పెరుగు, టమాటాలు కూడా చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. పెరుగు, పసుపు వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించగల అన్ని చర్మ రకాలకు గొప్ప ఫేస్ ప్యాక్. మీరు వారానికి రెండుసార్లు పెరుగు, బంగాళాదుంపలను ఉపయోగిస్తే అన్ని చర్మ రకాలు తేడాను చూడవచ్చు. పొడి చర్మానికి పెరుగు, తేనెను వారానికి ఒకసారి ఉపయోగించవచ్చు. పెరుగు ఇలా అన్ని రకాలుగా చర్మానికి ఉపయోగపడుతుంది.
ఫేస్ ప్యాక్ చేయండి
పెరుగును నేరుగా అప్లై చేయడం కంటే మిక్స్ చేయడం మంచిది. ఎందుకంటే లేకుంటే చర్మంలో ఆకస్మిక మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఈ కలయికలు నేరుగా చర్మానికి వర్తించవచ్చు. ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని మీ ముఖంపై 15-20 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయండి. ఆ తర్వాత నీటితో కడగాలి. పెరుగును పసుపు కలపడం ద్వారా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇవన్నీ ఒకే విధమైన ఫలితాలను ఇస్తాయని గమనించడం ముఖ్యం. వాడే విధానం సరిగ్గా లేకుంటే సరైన ఫలితం రాదని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి.
పిగ్మెంటేషన్ అనేది హార్మోన్ల మార్పులు, గర్భనిరోధక మాత్రలు, ఇతర చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వలన కూడా రావొచ్చు. పిగ్మెంటేషన్ పెరిగితే జాగ్రత్తగా ఉండండి. మంచి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
