Ayurvedic Drink For Hairs : జుట్టు రాలడం తగ్గించుకోవాలనుకుంటే ఈ ఆయుర్వేద డ్రింక్ తాగండి-this ayurvedic drink stop hair fall completely ginger amla and curry leave for healthy hair ,లైఫ్‌స్టైల్ న్యూస్
తెలుగు న్యూస్  /  Lifestyle  /  This Ayurvedic Drink Stop Hair Fall Completely Ginger Amla And Curry Leave For Healthy Hair

Ayurvedic Drink For Hairs : జుట్టు రాలడం తగ్గించుకోవాలనుకుంటే ఈ ఆయుర్వేద డ్రింక్ తాగండి

Anand Sai HT Telugu
Feb 10, 2024 07:00 PM IST

Ayurvedic Drink To Stop Hair Fall : ఈ కాలంలో జుట్టు రాలడం అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. అయితే దీని నుంచి బయటపడేందుకు ఆయుర్వేద డ్రింక్ తాగాలి. దీనిని ఎలా తయారు చేయాలో చూద్దాం..

జుట్టు రాలకుండా ఆయుర్వేద డ్రింక్
జుట్టు రాలకుండా ఆయుర్వేద డ్రింక్ (unsplash)

జుట్టు రాలడం అనేది చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా వేధించే సమస్య. చాలా మంది వ్యక్తులు ఆకస్మిక జుట్టు రాలడాన్ని సరిచేయడానికి మార్కెట్లో దొరికే ఉత్పత్తులు వాడుతారు. అయితే జుట్టు రాలడాన్ని సరిదిద్దడానికి రసాయనాలు ఎక్కువగా ఉంటే వాటిని వాడకూడదు.

ఆయుర్వేదం ప్రకారం మూడు ముఖ్యమైన పదార్థాలను కలిపితే సహజంగా జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయవచ్చు. పలచబడిన జుట్టు ఆకృతిని మెరుగుపరచవచ్చు. ఇందుకోసం కరివేపాకు, అల్లం, గూస్బెర్రీని వాడుకోవాలి. ఈ పానీయం జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేయడమే కాకుండా, జుట్టు కుదుళ్లను తిరిగి సక్రియం చేయడానికి, లోపల నుండి జుట్టు రాలడం సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రసం మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను చూద్దాం..

ఆయుర్వేద డ్రింక్ ఎలా తయారు చేయాలి?

ఈ ఆయుర్వేద హెయిర్ డ్రింక్ సిద్ధం చేయడానికి కొన్ని తాజా కరివేపాకు, ఒక చిన్న అల్లం ముక్క, 2 తాజా ఉసిరికాయలు తీసుకోండి. వాటిని కడిగి కట్ చేసుకోవాలి. ఉసిరి గింజలను తీసివేసిన తర్వాత, అల్లం, కరివేపాకుతో కలిపి గ్రైండ్ చేయాలి. ఒక చిటికెడు నల్ల మిరియాలను కావాలంటే కలుపుకోవచ్చు. ఈ ఆయుర్వేద పానీయాన్ని ఖాళీ కడుపుతో రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే తీసుకోండి. ఈ పానీయం జుట్టు, మొత్తం రోగనిరోధక శక్తికి చాలా శక్తివంతమైనది.

కరివేపాకుతో జుట్టుకు ప్రయోజనాలు

కరివేపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ ఎ, బి, సి వంటి విటమిన్లు జుట్టు పెరుగుదలకు, బలానికి అవసరమైన ఐరన్, కాల్షియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను పునరుజ్జీవింపజేయడానికి, జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన, మందపాటి జుట్టును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడతాయి.

అల్లం జుట్టుకు అద్భుతాలు చేస్తుంది

అల్లంలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, స్టిమ్యులెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది తలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. హెయిర్ ఫోలికల్స్ పోషణకు అవసరం. ఇందులో ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలు, విటమిన్లు, మినరల్స్ జుట్టు ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి. చుండ్రును నివారిస్తాయి. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ఉసిరికాయతో జుట్టుకు ఎన్నో ఉపయోగాలు

ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రేరేపించడంలో, అకాల బూడిదను నివారించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను బలపరుస్తుంది. జుట్టు విరిగిపోవడాన్ని తగ్గిస్తుంది, మొత్తం జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ ఆయుర్వేద పానీయాన్ని తీసుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేసుకోవచ్చు. స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఈ డ్రింక్‌లో ఉపయోగించే అన్ని పదార్థాలు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఆకస్మిక జుట్టు రాలడాన్ని ఆపుతాయి. ఈ పానీయాన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ముఖ్యం. జుట్టు ఎక్కువగా రాలితే నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.

మార్కెట్లో దొరికే ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా వాడకూడదు. వాడితే జుట్టు సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. సరైన జీవనశైలి, మంచి ఆహారం మీ జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి. నిద్రలేమి కూడా మీ జుట్టును ప్రభావితం చేస్తుందనే విషయాన్ని గుర్తుంచుకోవాలి.

WhatsApp channel