Skin Care | సమ్మర్​లో స్క్రబ్స్​.. మీ శరీరాన్ని ట్యాన్​ నుంచి కాపాడుకోండిలా..

Summer Skin Care | వేసవిలో చర్మ సమస్యలు కామన్. ట్యాన్ పెరిగిపోవడం అనేది మరో ప్రధాన సమస్య. అందుకే కనీసం వారానికి రెండుసార్లు స్క్రబ్‌లను ఉపయోగించి మీ శరీరాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలని చర్మసంరక్షణ నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుందని... అంతేకాకుండా మీ చర్మం దృఢంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుందని వెల్లడించారు. స్మూత్, క్లియర్ స్కిన్ పొందడానికి ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ స్క్రబ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు. అవేంటో.. వాటివల్ల కలిగే ప్రయోజాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కాఫీ, చక్కెర బాడీ స్క్రబ్

కాఫీ, షుగర్ స్క్రబ్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మురికి, డెడ్ స్కిన్ లేయర్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడుతాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా మృదువుగా మెరిసేలా చేస్తుంది. కాఫీ పౌడర్, పంచదార, ఆలివ్ ఆయిల్, విటమిన్ ఇ ఆయిల్‌ను కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ శరీరమంతా అప్లై చేసి, వృత్తాకార పద్ధతిలో 5 నుంచి 10 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. అనంతరం దీనిని గోరు వెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.

గ్రీన్ టీ, షుగర్ బాడీ స్క్రబ్

యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో నిండిన గ్రీన్ టీ సూర్యరశ్మిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మచ్చలు, ముడతలను నివారిస్తుంది. వేడి నీటిలో గ్రీన్ టీ బ్యాగ్స్ వేసి ఉండనివ్వండి. ఒక గిన్నెలో బ్రౌన్ షుగర్, కొబ్బరి నూనె వేసి కలపాలి. అందులో చల్లారిన టీ వేసి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. దీన్ని మీ శరీరమంతా అప్లై చేసి.. బాగా మసాజ్ చేసి.. నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

వోట్మీల్, తేనె, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ బాడీ స్క్రబ్

వోట్మీల్ దాని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. చికాకు కలిగించే చర్మం నుంచి ఇది ఉపశమనం ఇస్తుంది. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, తేనె మీ చర్మాన్ని తేమగా, హైడ్రేట్ చేస్తాయి. వోట్మీల్, బ్రౌన్ షుగర్ కలిపి మెత్తగా గ్రైండ్ చేయండి. దానికి తేనె, జొజోబా ఆయిల్, లావెండర్, జెరేనియం, సుగంధ ద్రవ్యాలు వేసి బాగా కలపాలి. దీన్ని మీ శరీరమంతా అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

పసుపు, చక్కెర, కొబ్బరి నూనె బాడీ స్క్రబ్

శక్తివంతమైన క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో నిండిన పసుపు మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది. ప్రకాశవంతం చేస్తుంది. కాంతివంతంగా, యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె చర్మాన్ని తేమగా చేసి మృదువుగా చేస్తుంది. పంచదార, పసుపు, కొబ్బరి నూనెను కలిపి ముతక పేస్ట్‌లో కలపండి. వృత్తాకార కదలికలలో ఐదు-10 నిమిషాల పాటు మీ చర్మం అంతటా మసాజ్ చేయండి. కొంత సమయం తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.

సముద్ర ఉప్పు శరీర స్క్రబ్

యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు, ఖనిజాలు, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్లతో నిండిన సముద్రపు ఉప్పు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. ఇది సహజంగా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా పోషణను అందిస్తుంది. ఇది మృదువుగా, యవ్వనంగా చేస్తుంది. సముద్రపు ఉప్పు, ఆలివ్ నూనె, మీకు ఇష్టమైన ముఖ్యమైన నూనెను కలపండి. మీ శరీరమంతా వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి. అనంతరం గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.