Summer Skin Care । వేసవిలో చర్మం మెరవడానికి నిపుణుల చిట్కాలు చూడండి!
25 May 2023, 10:21 IST
- Summer Skin Care: మండే వేసవిలో చర్మం ఆరోగ్యంగా కనిపించడమే కాకుండా మెరిసే మేని ఛాయను సాధించడానికి సరైన టోన్ సెట్ చేసే మార్గాలను పంచుకున్నారు.
Summer Skin Care in summer
Summer Skin Care: ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి ప్రత్యేక చర్యలు అవసరం. వేడిగా, తేమగా ఉన్నప్పుడు, మన చర్మం బాగా పొడిబారుతుంది, ఇతర చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం, పోషణ చేయడం గురించి చర్మ సంరక్షణ చేయాలి. హైలురోనిక్ యాసిడ్, విటమిన్ సి, రెటినోల్ వంటి పోషకాలతో చర్మానికి చికిత్స చేయాలి.
Moongdal Curry: పొట్టు పెసరపప్పుతో కూర వండితే అదిరిపోతుంది, వేడివేడి అన్నంలో టేస్టీగా ఉంటుంది
Pre Wedding Diet : పెళ్లికి ఒక వారం ముందు నివారించాల్సిన కొన్ని విషయాలు
Optical Illusion: ఇక్కడిచ్చిన ఆప్టికల్ ఇల్యూషన్లో మేకల కాపరి ముఖం ఎక్కడుందో తెలివైన వారు మాత్రమే కనిపెట్టగలరు
Chanakya Niti Telugu : ఈ సక్సెస్ సూత్రాలు మీ జీవితాన్నే మార్చేస్తాయి
కాస్మెటిక్ డెర్మటాలజిస్ట్, బెంగుళూరులోని కోస్మోడెర్మా క్లినిక్స్ వ్యవస్థాపకురాలు డాక్టర్ ఛైత్రా వి ఆనంద్, హెచ్‌టి లైఫ్‌స్టైల్‌తో వివిధ చర్మ సంరక్షణ మార్గాలను పంచుకున్నారు. మండే వేసవిలో ఆరోగ్యంగా కనిపించడమే కాకుండా మెరుసే మేని ఛాయను సాధించడానికి సరైన టోన్ సెట్ చేసే మార్గాలను పంచుకున్నారు.
సన్ స్క్రీన్లు
అతినీలలోహిత వికిరణాన్ని శోషించకుండా నిరోధించడం ద్వారా చర్మాన్ని రక్షించడానికి సన్‌స్క్రీన్‌లు అవసరం. ఎండలో సురక్షితంగా ఉండటానికి సన్‌స్క్రీన్‌ను ఒక ముఖ్యమైన సాధనంగా చేస్తుంది. మార్కెట్‌లోని సన్‌స్క్రీన్ బ్రాండ్‌లు సన్ ట్యాన్ ప్రధాన కారణమైన అతినీలలోహిత B (UVB) కిరణాలను ఎంతవరకు నిరోధించగలదో సూచించడానికి సన్ ప్రొటెక్షన్ ఫ్యాక్టర్ (SPF)ని ఉపయోగిస్తాయి. అధిక SPF సంఖ్యలు UVB కిరణాల నుండి ఎక్కువ రక్షణను సూచిస్తాయి. ఉదాహరణకు, 30 SPF ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ UVB కిరణాలలో దాదాపు 97% బ్లాక్ చేస్తుంది, అయితే 50 SPF UVB కిరణాలలో 98% బ్లాక్ చేస్తుంది.
మాయిశ్చరైజర్లు
ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగినప్పుడు, మన చర్మం త్వరగా తేమను కోల్పోతుంది, పొడిగా, పొరలుగా, చికాకుకు దారితీస్తుంది. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి, చర్మాన్ని పోషించడానికి రూపొందించిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ముఖ్యం. మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం కోసం మాయిశ్చరైజర్లు వాడాలి. ఇవేకాకుండా ఇంజెక్షన్ చికిత్సలు కూడా చర్మం తేమ పరిమాణాన్ని త్వరగా పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి.ఈ చికిత్సలు ముఖం, మెడ, డెకోలేటేజ్, చేతులు, మోకాళ్లు , పొత్తికడుపు ప్రాంతాలపై సమర్థవంతంగా చర్మం లాక్సిటీకి చికిత్స చేయవచ్చు.
హైడ్రాఫేషియల్
హైడ్రాఫేషియల్ అనేది ప్రముఖంగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్న మరొక చికిత్స. ఈ చికిత్స అద్భుతమైన ఫలితాలను అందించడానికి క్లెన్సింగ్, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్, ఎక్స్‌ట్రాక్షన్, హైడ్రేషన్, యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రొటెక్షన్‌లను మిళితం చేస్తుంది. మాయిశ్చరైజింగ్ సీరమ్‌లను ఏకకాలంలో చొప్పించేటప్పుడు మలినాలను, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడం ద్వారా, ఈ చికిత్స మీ చర్మానికి తగిన TLC అందేలా చేస్తుంది. రంధ్రాలను వాక్యూమ్ చేయడానికి , మీ చర్మాన్ని లోతుగా హైడ్రేట్ చేయడానికి అవసరం. చర్మ సంరక్షణకు శీఘ్రమైన, శక్తివంతమైన పరిష్కారాన్ని కోరుకునే ఎవరికైనా హైడ్రాఫేషియల్స్ సరైన ఎంపిక.