Adult Bed Wetting : పెద్దలు కూడా రాత్రుళ్లు మంచం తడిపేయడానికి కారణాలు

చిన్నపిల్లలు మంచం తడపడం మామూలే. కానీ పెద్దవారిలో ఈ సమస్య కనిపిస్తే అది అనారోగ్యానికి సంకేతం. పెద్దవారిలో కూడా ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందని ఎప్పుడై ఆలోచించారా? ఇది నిజం కాకపోవచ్చు అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ పిల్లలే కాదు కొంతమంది పెద్దలకు కూడా పడుకున్నాక నిద్రలో మూత్ర విసర్జన చేస్తారు. దీనిని వైద్య భాషలో ఎన్యూరెసిస్ అంటారు. ఈ సమస్య 100 మందిలో ఒకిరికి వస్తుంది. ఈ సమస్య స్త్రీల కంటే పురుషులలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. రాత్రిపూట వచ్చే ఈ సమస్యను నాక్టర్నల్ ఎన్యూరెసిస్ అంటారు. పగటిపూట మూత్రాన్ని అదుపులో ఉంచుకోలేని సమస్యను యూరినరీ ఇన్ కాంటినెన్స్ అంటారు.

ఈ కారణంగా తడిపేస్తారు

కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా, పెద్దవారిలో బెడ్‌వెట్టింగ్ సమస్య వస్తుంది. మూత్ర మార్గం అంటువ్యాధులు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, మూత్రాశయం లేదా ప్రోస్టేట్ కణితులు, మధుమేహం, నాడీ సంబంధిత వ్యాధులు, వెన్నుపాము గాయం లేదా మూత్ర నాళంలో నిర్మాణ అసాధారణతలు ఈ సమస్యను కలిగిస్తాయి. మత్తుమందులు, హిప్నోటిక్స్ లేదా యాంటిసైకోటిక్స్ వంటి కొన్ని మందులను తీసుకోవడం వల్ల పెద్దలు కూడా మంచం తడిపే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మానసిక సమస్యలు కూడా కారణమే

ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్ లేదా ఇతర మానసిక, భావోద్వేగ సమస్యలు వంటి మానసిక కారకాలు కూడా దీనికి కారణంగా చెప్పవచ్చు. ఈ కారకాలు మెదడు, మూత్రాశయం మధ్య సంకేతాలకు అంతరాయం కలిగిస్తాయి. దీనివల్ల వ్యక్తి రాత్రిపూట తనకు తెలియకుండానే మంచం మీద మూత్ర విసర్జన చేస్తాడు. .

హార్మోన్ అసమతుల్యత

హార్మోన్ అసమతుల్యత, ముఖ్యంగా యాంటీడియురేటిక్ హార్మోన్ (ADH), నిద్రలో మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేసే వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని భంగపరుస్తుంది. ఇది బెడ్‌వెట్టింగ్‌కు దారి తీస్తుంది. దీంతో తెలియకుండానే రాత్రి బెడ్ మీద మూత్ర విసర్జన చేస్తారు.

పరీక్షలు చేయించాలి

శరీరంలో ఏవైనా సమస్యలను గుర్తించడానికి కటి పరీక్ష (మహిళలకు) లేదా డిజిటల్ మల పరీక్ష (పురుషులకు) చేయవచ్చు. ఈ రెండు పరీక్షలు మూత్ర మార్గం అంటువ్యాధులు, హార్మోన్ స్థాయిలు, ఏదైనా అంతర్లీన వ్యాధిని గుర్తించగలవు. మూత్రాశయం రీట్రైనింగ్ వంటి మూత్రాశయ శిక్షణా పద్ధతులు సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి, మూత్ర నియంత్రణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఈ శిక్షణలో మూత్రాశయం చాలా కాలం పాటు మూత్రాన్ని పట్టుకోవడానికి బాత్రూమ్‌కు వెళ్లే మధ్య కాల వ్యవధిని క్రమంగా పెంచాలి.

జీవనశైలిలో మార్పులు చేయాలి

జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా రాత్రి బెడ్ మీద మూత్ర విసర్జన నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ మార్పులలో సాయంత్రం నిద్రను తగ్గించడం చేయాలి. కెఫిన్, ఆల్కహాల్‌ను నివారించడం, మంచి నిద్ర పొందడం వంటివి ఉన్నాయి. ఇవన్నీ సమస్యను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చాలా మంది మద్యం ఎక్కువగా తీసుకోవడం కారణంగా కూడా రాత్రి మూత్ర విసర్జన చేస్తారు.

ఇలాంటి సమస్య ఉంటే ఇంట్లోని వారు ఇబ్బంది పడతారు. అందుకే ముందుగా మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవాలి. ఈ సమస్య అస్సలు తగ్గకుండా నేరుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడమే ఉత్తమమైన మార్గం. బెడ్ వెట్టింగ్ అలాగే కొనసాగితే తీవ్రమైన ఇబ్బందులు రావొచ్చు.