తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Neck Cracking । బలవంతంగా మెడ విరవడం చేయకండి, ఈ ప్రమాదాలు ఉంటాయి!

Neck Cracking । బలవంతంగా మెడ విరవడం చేయకండి, ఈ ప్రమాదాలు ఉంటాయి!

08 January 2024, 19:06 IST

HT Telugu Desk

Neck Cracking: మెడ విరుపుల గురించి తెలిసే ఉంటుంది. ఈ టెక్నిక్ తో కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అయితే సరైన జాగ్రత్తలు కూడా అవసరం.

  • Neck Cracking: మెడ విరుపుల గురించి తెలిసే ఉంటుంది. ఈ టెక్నిక్ తో కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అయితే సరైన జాగ్రత్తలు కూడా అవసరం.
స్కాల్ప్ పాపింగ్, స్కాల్ప్ క్రాకింగ్ లేదా నెక్ క్రాకింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది తల, మెడపై ఒత్తిడి వర్తింపజేసి విరిచినటు వంటి శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం. ఈ ఆభ్యాసంతో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది, కానీ ప్రమాదం పొంచి ఉంది. ఎలాంటి ప్రమాదాలో తెలుసుకోండి. 
(1 / 5)
స్కాల్ప్ పాపింగ్, స్కాల్ప్ క్రాకింగ్ లేదా నెక్ క్రాకింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది తల, మెడపై ఒత్తిడి వర్తింపజేసి విరిచినటు వంటి శబ్దాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం. ఈ ఆభ్యాసంతో నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది, కానీ ప్రమాదం పొంచి ఉంది. ఎలాంటి ప్రమాదాలో తెలుసుకోండి. (Freepik)
తలనొప్పి: స్కాల్ప్ పాపింగ్ తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి అది చాలా బలవంతంగా లేదా చాలా తరచుగా చేస్తే. 
(2 / 5)
తలనొప్పి: స్కాల్ప్ పాపింగ్ తలనొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది, ప్రత్యేకించి అది చాలా బలవంతంగా లేదా చాలా తరచుగా చేస్తే. (Unsplash)
గాయం: నెత్తిమీద లేదా మెడపై అధిక శక్తిని ప్రయోగించడం వల్ల కండరాలు, బెణుకులు లేదా వెన్నుపాము దెబ్బతినడం వంటి గాయాలు ఏర్పడతాయి. 
(3 / 5)
గాయం: నెత్తిమీద లేదా మెడపై అధిక శక్తిని ప్రయోగించడం వల్ల కండరాలు, బెణుకులు లేదా వెన్నుపాము దెబ్బతినడం వంటి గాయాలు ఏర్పడతాయి. (Pexels)
కీళ్లనొప్పులు: మెడ లేదా నెత్తిమీద పదేపదే పాపింగ్ లేదా విరుపులు చేయడం వల్ల ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. 
(4 / 5)
కీళ్లనొప్పులు: మెడ లేదా నెత్తిమీద పదేపదే పాపింగ్ లేదా విరుపులు చేయడం వల్ల ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఆర్థరైటిస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. (Unsplash)
నరాల దెబ్బతినడం: మెడ లేదా స్కాల్ప్‌ని మానిప్యులేట్ చేయడం కూడా నరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది నరాల దెబ్బతినడం, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపుకు దారితీస్తుంది
(5 / 5)
నరాల దెబ్బతినడం: మెడ లేదా స్కాల్ప్‌ని మానిప్యులేట్ చేయడం కూడా నరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది నరాల దెబ్బతినడం, తిమ్మిరి లేదా జలదరింపుకు దారితీస్తుంది(Unsplash)

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి