World sleep day 2023: నేడు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం.. ఎందుకు జరుపుకుంటారో తెలుసా?
17 March 2023, 11:46 IST
World sleep day 2023: నేడు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం. నిద్ర అవసరం గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి దీనిని జరుపుకుంటారు. రోజువారీ పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే శరీరం సరిగ్గా పనిచేయదు. కాబట్టి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.
- World sleep day 2023: నేడు ప్రపంచ నిద్ర దినోత్సవం. నిద్ర అవసరం గురించి ప్రజలకు అవగాహన కల్పించడానికి దీనిని జరుపుకుంటారు. రోజువారీ పని తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే శరీరం సరిగ్గా పనిచేయదు. కాబట్టి నిద్ర చాలా ముఖ్యం.
