తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Throat Pain: చలికాలంలో గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Throat Pain: చలికాలంలో గొంతు నొప్పితో బాధపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు పాటించండి

04 January 2024, 15:25 IST

Haritha Chappa

Home Remedies for Throat Pain: చలికాలంలో గొంతునొప్పి సహజం సాధారణం. దీని నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని రెమెడీలను పాటించండి.

  • Home Remedies for Throat Pain: చలికాలంలో గొంతునొప్పి సహజం సాధారణం. దీని నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందడానికి కొన్ని రెమెడీలను పాటించండి.
చలికాలం మొదలైందంటే జలుబు, దగ్గు వచ్చేస్తాయి. అలాగే గొంతునొప్పి కూడా వేధిస్తుంది. గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నిత్యం మందులు వాడడం మంచి పద్దతి కాదు. కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా దాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. 
(1 / 6)
చలికాలం మొదలైందంటే జలుబు, దగ్గు వచ్చేస్తాయి. అలాగే గొంతునొప్పి కూడా వేధిస్తుంది. గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నిత్యం మందులు వాడడం మంచి పద్దతి కాదు. కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా దాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. (Freepik)
ప్రతిరోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించండి. చలికాలంలో గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలిపి పుక్కిలించడం వల్ల గొంతు నొప్పి సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు.
(2 / 6)
ప్రతిరోజూ ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించండి. చలికాలంలో గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలిపి పుక్కిలించడం వల్ల గొంతు నొప్పి సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు.(Freepik)
ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక టీస్పూన్ తేనెలో 2-3 తులసి ఆకుల రసాన్ని వేసి తినాలి.ఇది గొంతు నొప్పి సమస్య నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
(3 / 6)
ప్రతిరోజూ ఉదయం ఒక టీస్పూన్ తేనెలో 2-3 తులసి ఆకుల రసాన్ని వేసి తినాలి.ఇది గొంతు నొప్పి సమస్య నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.(Freepik)
వేడి నీళ్లలో వస్త్రాన్ని ముంచి, పిండి దాన్ని  గొంతు పై కప్పాలి.  చల్లని గాలి తగలకుండా  జాగ్రత్తగా ఉండాలి. శీతాకాలంలో చెవులు మూసి ఉంచేలా చూసుకోవాలి.
(4 / 6)
వేడి నీళ్లలో వస్త్రాన్ని ముంచి, పిండి దాన్ని  గొంతు పై కప్పాలి.  చల్లని గాలి తగలకుండా  జాగ్రత్తగా ఉండాలి. శీతాకాలంలో చెవులు మూసి ఉంచేలా చూసుకోవాలి.(Freepik)
గొంతు నొప్పి ఉంటే, రోజూ గోరువెచ్చని నీటిని తాగండి. ఇది గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్‌ని తొలగించి సమస్యను తగ్గిస్తుంది. 
(5 / 6)
గొంతు నొప్పి ఉంటే, రోజూ గోరువెచ్చని నీటిని తాగండి. ఇది గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్‌ని తొలగించి సమస్యను తగ్గిస్తుంది. (Freepik)
రోజులో రెండు మూడు సార్లు ఆవిరి పట్టడం వల్ల గొంతు నొప్పిని తగ్గుతుంది. 
(6 / 6)
రోజులో రెండు మూడు సార్లు ఆవిరి పట్టడం వల్ల గొంతు నొప్పిని తగ్గుతుంది. (Freepik)

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి