తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Red Wine Benefits: రోజూ ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే?

Red Wine Benefits: రోజూ ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. అధ్యయనం ఏం చెబుతోందంటే?

17 September 2024, 14:28 IST

Sanjiv Kumar

Red Wine Benefits In Telugu: రెడ్ వైన్ తాగడాన్ని చాలమంది ఆరోగ్యకరంగా భావిస్తారు. వివిధ రకాల ద్రాక్ష పండ్లతో తయారుచేసే రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటీ.. దాని గురించి అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందాం.

  • Red Wine Benefits In Telugu: రెడ్ వైన్ తాగడాన్ని చాలమంది ఆరోగ్యకరంగా భావిస్తారు. వివిధ రకాల ద్రాక్ష పండ్లతో తయారుచేసే రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటీ.. దాని గురించి అధ్యయనాలు ఏం చెబుతున్నాయో తెలుసుకుందాం.
ద్రాక్షను వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పులియబెట్టడం ద్వారా రెడ్ వైన్ తయారవుతుంది, ఇవి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. 
(1 / 7)
ద్రాక్షను వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లతో పులియబెట్టడం ద్వారా రెడ్ వైన్ తయారవుతుంది, ఇవి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. 
రెడ్ వైన్ కోసం ఉపయోగించే ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్, కాటెచిన్స్, ఎపికాటెచిన్స్, ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ వంటి వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.  
(2 / 7)
రెడ్ వైన్ కోసం ఉపయోగించే ద్రాక్షలో రెస్వెరాట్రాల్, కాటెచిన్స్, ఎపికాటెచిన్స్, ప్రోయాంతోసైనిడిన్స్ వంటి వివిధ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.  
అధిక రెడ్ వైన్ తాగేవారికి శరీర బరువుకు సరైన ఎత్తు ఉండదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, కాబట్టి మితమైన మొత్తంలో రెడ్ వైన్ తాగడం ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించారు. 
(3 / 7)
అధిక రెడ్ వైన్ తాగేవారికి శరీర బరువుకు సరైన ఎత్తు ఉండదని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు, కాబట్టి మితమైన మొత్తంలో రెడ్ వైన్ తాగడం ఆరోగ్యకరమైనదిగా పరిగణించారు. 
రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల చర్మం రంగు ప్రకాశవంతంగా కనిపించే అవకాశం ఉందట. చర్మ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది, యవ్వనాన్ని పెంచడంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. 
(4 / 7)
రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల చర్మం రంగు ప్రకాశవంతంగా కనిపించే అవకాశం ఉందట. చర్మ రంగును మెరుగుపరుస్తుంది, యవ్వనాన్ని పెంచడంతోపాటు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది. 
ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనంతోపాటు ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగడం మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు. 
(5 / 7)
ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగితే ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. కాబట్టి ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనంతోపాటు ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగడం మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు. 
రెడ్ వైన్‌లో నిద్రను ప్రోత్సహించే సమ్మేళనం మెలటోనిన్ అధికంగా ఉంటుంది, కాబట్టి నిద్రలేమి ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగవచ్చు, కానీ, రాత్రి పడుకునే ముందు కనీసం రెండు గంటల ముందు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.  
(6 / 7)
రెడ్ వైన్‌లో నిద్రను ప్రోత్సహించే సమ్మేళనం మెలటోనిన్ అధికంగా ఉంటుంది, కాబట్టి నిద్రలేమి ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్ తాగవచ్చు, కానీ, రాత్రి పడుకునే ముందు కనీసం రెండు గంటల ముందు తాగాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.  
రెడ్ వైన్ బాటిల్ లో 12-15 శాతం ఆల్కహాల్, 125 కేలరీలు, 0 కొలెస్ట్రాల్, 3.8 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. మితంగా రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల కాలేయ వ్యాధి, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, చిత్తవైకల్యం వ్యాప్తిని నివారించవచ్చు.
(7 / 7)
రెడ్ వైన్ బాటిల్ లో 12-15 శాతం ఆల్కహాల్, 125 కేలరీలు, 0 కొలెస్ట్రాల్, 3.8 గ్రాముల కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. మితంగా రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల కాలేయ వ్యాధి, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, చిత్తవైకల్యం వ్యాప్తిని నివారించవచ్చు.

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి