తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Clean Air: స్వచ్ఛమైన గాలి మనకు ఆక్సిజన్ నే కాదు.. ఈ పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది..

Clean air: స్వచ్ఛమైన గాలి మనకు ఆక్సిజన్ నే కాదు.. ఈ పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది..

22 November 2024, 21:30 IST

Sudarshan V

Clean air: తాజా గాలి మనకు కేవలం ఆక్సిజన్ నే కాదు. చాలా ఇతర అవసరమైన పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది. శరీరానికి గాలి నుండి అనేక విటమిన్లు కూడా లభిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఈ విటమిన్లు చాలా అవసరం.

  • Clean air: తాజా గాలి మనకు కేవలం ఆక్సిజన్ నే కాదు. చాలా ఇతర అవసరమైన పోషకాలను కూడా ఇస్తుంది. శరీరానికి గాలి నుండి అనేక విటమిన్లు కూడా లభిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనానికి ఈ విటమిన్లు చాలా అవసరం.
స్వచ్ఛమైన గాలి మనకు ఆక్సిజన్ ను మాత్రమే ఇవ్వదు. ఇది కొన్ని పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది.
(1 / 9)
స్వచ్ఛమైన గాలి మనకు ఆక్సిజన్ ను మాత్రమే ఇవ్వదు. ఇది కొన్ని పోషకాలను కూడా అందిస్తుంది.
శాస్త్రవేత్తలు కడుపులో ఉండే పోషకాలను గ్యాస్ట్రోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలిచినట్లుగా, స్వచ్ఛమైన గాలిలోని పోషకాలను ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలుస్తారు. 
(2 / 9)
శాస్త్రవేత్తలు కడుపులో ఉండే పోషకాలను గ్యాస్ట్రోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలిచినట్లుగా, స్వచ్ఛమైన గాలిలోని పోషకాలను ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ అని పిలుస్తారు. 
ఏరోన్యూట్రియెంట్లలో కొన్ని విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇవి రక్తంలో ముఖ్యమైన భాగాలు. ఉదాహరణకు, ఈ జాబితాలో అయోడిన్, జింక్, మాంగనీస్ మొదలైనవి ఉన్నాయి.
(3 / 9)
ఏరోన్యూట్రియెంట్లలో కొన్ని విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఇవి రక్తంలో ముఖ్యమైన భాగాలు. ఉదాహరణకు, ఈ జాబితాలో అయోడిన్, జింక్, మాంగనీస్ మొదలైనవి ఉన్నాయి.
అయోడిన్ థైరాయిడ్ ను నియంత్రిస్తుంది. అదేవిధంగా, జింక్ మన మెదడులో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అలాగే, మాంగనీస్ మన ఎముకలు, కణజాలాలలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
(4 / 9)
అయోడిన్ థైరాయిడ్ ను నియంత్రిస్తుంది. అదేవిధంగా, జింక్ మన మెదడులో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అలాగే, మాంగనీస్ మన ఎముకలు, కణజాలాలలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.
ఈ ఏరోన్యూట్రియెంట్లలో ఆక్సిజన్ కూడా ఒక భాగమని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే అది శరీరంలోకి వెళ్లకపోతే రక్తంలో హెమోక్సీ సమ్మేళనం ఉత్పత్తి కాదు. రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గుతుంది.
(5 / 9)
ఈ ఏరోన్యూట్రియెంట్లలో ఆక్సిజన్ కూడా ఒక భాగమని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే అది శరీరంలోకి వెళ్లకపోతే రక్తంలో హెమోక్సీ సమ్మేళనం ఉత్పత్తి కాదు. రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గుతుంది.
రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గినప్పుడు, ఆక్సిజన్ వివిధ అవయవాలకు చేరదు. దాంతో, అవి నిర్జీవం కావడం ప్రారంభమవుతుంది.
(6 / 9)
రక్తంలో ఆక్సిజన్ తగ్గినప్పుడు, ఆక్సిజన్ వివిధ అవయవాలకు చేరదు. దాంతో, అవి నిర్జీవం కావడం ప్రారంభమవుతుంది.
మన ఊపిరితిత్తుల్లో అనేక సున్నితమైన రక్తనాళాలు ఉంటాయి. దీని ద్వారా రక్తంలో ఆక్సిజన్ నెమ్మదిగా కలిసిపోతుంది. ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ కూడా అదే విధంగా రక్తంలో కలిసిపోతాయి.  
(7 / 9)
మన ఊపిరితిత్తుల్లో అనేక సున్నితమైన రక్తనాళాలు ఉంటాయి. దీని ద్వారా రక్తంలో ఆక్సిజన్ నెమ్మదిగా కలిసిపోతుంది. ఏరోన్యూట్రియెంట్స్ కూడా అదే విధంగా రక్తంలో కలిసిపోతాయి.  
గాలిలో ఎక్కువ కలుషిత పదార్థాలు ఉంటే అవి కూడా ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవేశించి రక్తంలో కలిసిపోతాయి. ఉదాహరణకు.. ధూమపానం చేసేవారి రక్తంలో నికోటిన్ కలిసిపోతుంది.
(8 / 9)
గాలిలో ఎక్కువ కలుషిత పదార్థాలు ఉంటే అవి కూడా ఊపిరితిత్తుల్లోకి ప్రవేశించి రక్తంలో కలిసిపోతాయి. ఉదాహరణకు.. ధూమపానం చేసేవారి రక్తంలో నికోటిన్ కలిసిపోతుంది.
వాయు కాలుష్యం ఊపిరితిత్తులకు మాత్రమే కాదు, మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో కలుషితాల పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది.
(9 / 9)
వాయు కాలుష్యం ఊపిరితిత్తులకు మాత్రమే కాదు, మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో కలుషితాల పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది.

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి