తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Foods For Kidney Health: ఈ ఫుడ్స్ తో కిడ్నీ సమస్యలు దూరం..

Foods for Kidney health: ఈ ఫుడ్స్ తో కిడ్నీ సమస్యలు దూరం..

25 January 2024, 17:45 IST

HT Telugu Desk

Healthy Kidney: మానవ శరీరంలో మూత్ర పిండాలు అత్యంత కీలకమైన అవయవాలు. కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్త పడడం చాలా అవసరం. ఈ ఆహారాలతో మీ కిడ్నీలకు ఆరోగ్యంగా కాపాడుకోవచ్చు.

  • Healthy Kidney: మానవ శరీరంలో మూత్ర పిండాలు అత్యంత కీలకమైన అవయవాలు. కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ముందు జాగ్రత్త పడడం చాలా అవసరం. ఈ ఆహారాలతో మీ కిడ్నీలకు ఆరోగ్యంగా కాపాడుకోవచ్చు.
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కిడ్నీల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. కిడ్నీలు చాలా సున్నితమైన అవయవం. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం పొందాలంటే మూత్ర పిండాలు సరిగ్గా పని చేయాలి.
(1 / 6)
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కిడ్నీల విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. కిడ్నీలు చాలా సున్నితమైన అవయవం. సంపూర్ణ ఆరోగ్యం పొందాలంటే మూత్ర పిండాలు సరిగ్గా పని చేయాలి.(Freepik)
బ్లూ బెర్రీలు తినండి. కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో బ్లూ బెర్రీలు చాలా సహాయపడతాయి. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా బ్లూ బెర్రీస్ తినండి. ఫలితంగా అనేక కిడ్నీ సమస్యలు నయమవుతాయి.
(2 / 6)
బ్లూ బెర్రీలు తినండి. కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో బ్లూ బెర్రీలు చాలా సహాయపడతాయి. కాబట్టి క్రమం తప్పకుండా బ్లూ బెర్రీస్ తినండి. ఫలితంగా అనేక కిడ్నీ సమస్యలు నయమవుతాయి.(Freepik)
వెల్లుల్లి తినడం మూత్రపిండాలకు చాలా మంచిది. కాబట్టి కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వెల్లుల్లిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి.
(3 / 6)
వెల్లుల్లి తినడం మూత్రపిండాలకు చాలా మంచిది. కాబట్టి కిడ్నీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ వెల్లుల్లిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోండి.(Freepik)
పసుపు కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో పసుపు సహాయపడుతుంది.
(4 / 6)
పసుపు కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి కిడ్నీలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో పసుపు సహాయపడుతుంది.(Freepik)
బెల్ పెప్పర్‌లో విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ పదార్ధం మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
(5 / 6)
బెల్ పెప్పర్‌లో విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ పదార్ధం మూత్రపిండాల ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.(Freepik)
ఆలివ్ ఆయిల్ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా కిడ్నీ సమస్యలకు ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆలివ్ ఆయిల్ వాడండి.
(6 / 6)
ఆలివ్ ఆయిల్ శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా కిడ్నీ సమస్యలకు ఆలివ్ ఆయిల్ చాలా మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆలివ్ ఆయిల్ వాడండి.(Freepik)

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి