తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Kidney Cancer: ఆరోగ్యం విషయంలో తప్పులు చేస్తే కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం

Kidney Cancer: ఆరోగ్యం విషయంలో తప్పులు చేస్తే కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం

12 June 2024, 17:16 IST

Haritha Chappa

Kidney Cancer: మూత్ర పిండాల క్యాన్సర్ రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని రకాల తప్పులు చేయడం వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. 

  • Kidney Cancer: మూత్ర పిండాల క్యాన్సర్ రాకుండా ముందుగానే జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కొన్ని రకాల తప్పులు చేయడం వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ త్వరగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. 
కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ఆహారపరంగా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తక్కువ నీరు తాగడం లేదా అదనపు పెయిన్ కిల్లర్స్ తినడం మూత్రపిండాల సమస్యలకు కారణమవుతుంది. మీరు రోజువారీ జీవితంలో చేసే ఎన్నో తప్పులు మీకు కిడ్నీ కాన్సర్ బారిన పడేలా చేస్తాయి.
(1 / 9)
కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ఆహారపరంగా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. తక్కువ నీరు తాగడం లేదా అదనపు పెయిన్ కిల్లర్స్ తినడం మూత్రపిండాల సమస్యలకు కారణమవుతుంది. మీరు రోజువారీ జీవితంలో చేసే ఎన్నో తప్పులు మీకు కిడ్నీ కాన్సర్ బారిన పడేలా చేస్తాయి.
మూత్రపిండాలు మీ రక్తం నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను బయటకు తీయడానికి సహాయపడే అవయవం. ఇది శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను నిర్వహిస్తాయి. రక్తపోటును నియంత్రించడానికి కిడ్నీలు సహకరిస్తాయి.  అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా, మూత్రపిండాల సమస్యలు త్వరగా వచ్చేస్తాయి. 
(2 / 9)
మూత్రపిండాలు మీ రక్తం నుండి వ్యర్థ ఉత్పత్తులను బయటకు తీయడానికి సహాయపడే అవయవం. ఇది శరీరంలోని ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను నిర్వహిస్తాయి. రక్తపోటును నియంత్రించడానికి కిడ్నీలు సహకరిస్తాయి.  అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కారణంగా, మూత్రపిండాల సమస్యలు త్వరగా వచ్చేస్తాయి. 
మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మూత్రంలో రక్తం, వెన్నునొప్పి, అధిక బరువు తగ్గడం, అలసట… వంటివి కిడ్నీ క్యాన్సర్లో కనిపిస్తాయి. శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ ద్వారా రోగిని నయం చేసే ప్రయత్నం చేస్తారు వైద్యులు. ప్రతిరోజూ మీరు చేసే తప్పులు కిడ్నీ క్యాన్సర్ కు కారణమవుతాయి.
(3 / 9)
మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ వచ్చినప్పుడు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. మూత్రంలో రక్తం, వెన్నునొప్పి, అధిక బరువు తగ్గడం, అలసట… వంటివి కిడ్నీ క్యాన్సర్లో కనిపిస్తాయి. శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ ద్వారా రోగిని నయం చేసే ప్రయత్నం చేస్తారు వైద్యులు. ప్రతిరోజూ మీరు చేసే తప్పులు కిడ్నీ క్యాన్సర్ కు కారణమవుతాయి.
రోజువారీ జీవితంలో కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, పండ్లు తినాలి. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, చక్కెర పానీయాలు,  ప్యాకేజ్డ్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో సమతుల్య ఆహారాన్ని తినకపోతే, మీ మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
(4 / 9)
రోజువారీ జీవితంలో కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు, పండ్లు తినాలి. ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, చక్కెర పానీయాలు,  ప్యాకేజ్డ్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. మీరు మీ రోజువారీ ఆహారంలో సమతుల్య ఆహారాన్ని తినకపోతే, మీ మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీ బరువును పెరగకుండా అదుపులో ఉంచకోవచ్చు. అధిక బరువు మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.  ఇది మూత్రపిండాల సమస్యలను పెంచుతుంది. కాబట్టి కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బరువు పెరగకుండా చూసుకోవాలి.
(5 / 9)
ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీ బరువును పెరగకుండా అదుపులో ఉంచకోవచ్చు. అధిక బరువు మూత్రపిండాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.  ఇది మూత్రపిండాల సమస్యలను పెంచుతుంది. కాబట్టి కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే బరువు పెరగకుండా చూసుకోవాలి.
మూత్రపిండాల సమస్యలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి నీరు తాగకపోవడం. రోజంతా కనీసం 2 లీటర్ల నీరు తాగకపోతే కిడ్నీ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. 
(6 / 9)
మూత్రపిండాల సమస్యలకు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి నీరు తాగకపోవడం. రోజంతా కనీసం 2 లీటర్ల నీరు తాగకపోతే కిడ్నీ సమస్యలు తలెత్తుతాయి. 
 ధూమపానం,  ఆల్కహాల్ కు అలవాటు పడితే, మీకు మూత్రపిండాల సమస్యలు వస్తాయి. మూత్రపిండాలతో సహా శరీరమంతా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వెంటనే ధూమపానం, మద్యపానానికి గుడ్ బై చెప్పాలి.
(7 / 9)
 ధూమపానం,  ఆల్కహాల్ కు అలవాటు పడితే, మీకు మూత్రపిండాల సమస్యలు వస్తాయి. మూత్రపిండాలతో సహా శరీరమంతా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వెంటనే ధూమపానం, మద్యపానానికి గుడ్ బై చెప్పాలి.
అధిక రక్తపోటు మీ మూత్రపిండాలతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, మందుల ద్వారా రక్తపోటును నియంత్రించుకోవాలి. రక్తపోటు పెరగకుండా చూసుకోవాలి.
(8 / 9)
అధిక రక్తపోటు మీ మూత్రపిండాలతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం, మందుల ద్వారా రక్తపోటును నియంత్రించుకోవాలి. రక్తపోటు పెరగకుండా చూసుకోవాలి.
పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ డ్యామేజ్ అవుతుంది. అవసరం లేకపోతే పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోకూడదు. అవసరమైతే, వ్యాయామం, చికిత్స ద్వారా నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
(9 / 9)
పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కిడ్నీ డ్యామేజ్ అవుతుంది. అవసరం లేకపోతే పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోకూడదు. అవసరమైతే, వ్యాయామం, చికిత్స ద్వారా నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి