అలసటను దూరం చేసి, శరీరాన్ని యాక్టివ్గా ఉంచే ఆహారాలు..
10 December 2023, 15:30 IST
రోజువారీ జీవితంలో పని భారం, ఒత్తిడి కారణంగా చాలా మందిలో అలసట పెరిగిపోతోంది. ఇంకొందరు.. కొంచెం పని చేసినా.. నీరసంగా ఫీల్ అవుతుంటారు. ఈ నేపథ్యంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకుంటే శరీరం నిత్యం యాక్టివ్గా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అవేంటంటే..
- రోజువారీ జీవితంలో పని భారం, ఒత్తిడి కారణంగా చాలా మందిలో అలసట పెరిగిపోతోంది. ఇంకొందరు.. కొంచెం పని చేసినా.. నీరసంగా ఫీల్ అవుతుంటారు. ఈ నేపథ్యంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు తీసుకుంటే శరీరం నిత్యం యాక్టివ్గా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అవేంటంటే..
