Healthy Foods in Winter : చలికాలంలో ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలంటా.. ఎందుకంటే..
08 January 2024, 21:58 IST
Healthy Foods in Winter : చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా అవసరం. దీనిని పెంచుకోవడానికి.. మన ఆహారంలో కొన్ని కచ్చితంగా చేర్చుకోవాలి అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. అవి చలికాలంలో రోగాల బారిన పడకుండా.. ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి అంటున్నారు.
- Healthy Foods in Winter : చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి చాలా అవసరం. దీనిని పెంచుకోవడానికి.. మన ఆహారంలో కొన్ని కచ్చితంగా చేర్చుకోవాలి అంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. అవి చలికాలంలో రోగాల బారిన పడకుండా.. ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి అంటున్నారు.
