మీరు పైల్స్‌తో బాధపడుతున్నారా? ఈ యోగా భంగిమలతో నయం అవుతుంది
13 February 2024, 9:39 IST
పైల్స్ అనేది కొంతమంది ప్రతిరోజూ ఎదుర్కొనే సమస్య. ఇది సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం ద్వారా పైల్స్ నుండి బయటపడవచ్చు. ఏ ఆసనాలు మీకు సహాయపడతాయో ఎలా సహాయపడతాయో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
- పైల్స్ అనేది కొంతమంది ప్రతిరోజూ ఎదుర్కొనే సమస్య. ఇది సాధారణ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం ద్వారా పైల్స్ నుండి బయటపడవచ్చు. ఏ ఆసనాలు మీకు సహాయపడతాయో ఎలా సహాయపడతాయో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
