హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఆహారాలను తినండి!
23 June 2022, 16:48 IST
హార్మోన్ల సమతుల్యత సరిగ్గా ఉండాలంటే సరైనా ఆహార ప్రణాళిక ఉండాలి. మానవ శరీరంలో సూక్ష్మ మోతాదులో ఉత్పత్తి అయే హార్మోన్ల ప్రభావం శరీరం భాగాల పని తీరులో కీలకంగా పని చెస్తో్ంది, మరీ హార్మోన్ల పని తీరు సరిగ్గా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం
- హార్మోన్ల సమతుల్యత సరిగ్గా ఉండాలంటే సరైనా ఆహార ప్రణాళిక ఉండాలి. మానవ శరీరంలో సూక్ష్మ మోతాదులో ఉత్పత్తి అయే హార్మోన్ల ప్రభావం శరీరం భాగాల పని తీరులో కీలకంగా పని చెస్తో్ంది, మరీ హార్మోన్ల పని తీరు సరిగ్గా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం
-12-185353_1655981283803_1655981328102.jpg "ఆరోగ్యకరమైన హార్మోన్ల కోసం పెరుగుతో పాటు, మీరు మజ్జిగలో పుదీనా, ఉప్పు, ఎండుమిర్చి కలపి తాగాలి")
