తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Dandruff Tips: తలపై చుండ్రు, దురద ఎక్కువగా ఉన్నాయా? తగ్గేందుకు ఈ టిప్స్ ఫాలో అవండి

Dandruff Tips: తలపై చుండ్రు, దురద ఎక్కువగా ఉన్నాయా? తగ్గేందుకు ఈ టిప్స్ ఫాలో అవండి

16 November 2024, 15:36 IST

Chatakonda Krishna Prakash

Dandruff Tips: కొందరికి తలపై చుండ్రు (డాండ్రఫ్) ఎక్కువగా ఉంటుంది. దురద కూడా ఎక్కువగా పెడుతుంటుంది. జుట్టులో చుండ్రు ఆందోళన కలిస్తుంది. అయితే, ఈ సమస్య తగ్గేందుకు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..

Dandruff Tips: కొందరికి తలపై చుండ్రు (డాండ్రఫ్) ఎక్కువగా ఉంటుంది. దురద కూడా ఎక్కువగా పెడుతుంటుంది. జుట్టులో చుండ్రు ఆందోళన కలిస్తుంది. అయితే, ఈ సమస్య తగ్గేందుకు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..
తలపై చుండ్రు అనేది సాధారణమైన సమస్యగా మారిపోయింది. చాలా మంది దీన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. చుండ్ర వల్ల దురద కూడా పెరిగిపోతుంది. అయితే, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతోనే జుట్టుపై చుండ్రును తగ్గించుకోవచ్చు. ప్రభావంతంగా పని చేసే ఆ టిప్స్ ఏవో ఇక్కడ చూడండి. 
(1 / 6)
తలపై చుండ్రు అనేది సాధారణమైన సమస్యగా మారిపోయింది. చాలా మంది దీన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. చుండ్ర వల్ల దురద కూడా పెరిగిపోతుంది. అయితే, కొన్ని ఇంటి చిట్కాలతోనే జుట్టుపై చుండ్రును తగ్గించుకోవచ్చు. ప్రభావంతంగా పని చేసే ఆ టిప్స్ ఏవో ఇక్కడ చూడండి. (freepik)
నిమ్మరసం: తలపై చుండ్రును తగ్గించేందుకు నిమ్మరసం చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు మెండుగా ఉండడమే ఇందుకు కారణం. ముందుగా నిమ్మరసాన్ని జుట్టుకు, కుదుళ్లకు పట్టించాలి. ఆ తర్వాత 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వాలి. అనంతరం గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. 
(2 / 6)
నిమ్మరసం: తలపై చుండ్రును తగ్గించేందుకు నిమ్మరసం చాలా ఉపయోగపడుతుంది. ఇందులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు మెండుగా ఉండడమే ఇందుకు కారణం. ముందుగా నిమ్మరసాన్ని జుట్టుకు, కుదుళ్లకు పట్టించాలి. ఆ తర్వాత 20 నిమిషాలు ఆరనివ్వాలి. అనంతరం గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి. 
నిమ్మ - కొబ్బరినూనె: నిమ్మరసం, కొబ్బరి నూనె జుట్టు ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. తలకు తేమను అందించి నిగారింపజేస్తాయి. చుండ్రును తొలగిస్తాయి. రెండు టేబుల్ స్పూన్‍లో కొబ్బరి నూనెలో నిమ్మరసం కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని కాస్త వేడి చూసి తలకు మర్దన చేయాలి. 30 నిమిషాలు ఆరనిచ్చి తలస్నానం చేసేయాలి.
(3 / 6)
నిమ్మ - కొబ్బరినూనె: నిమ్మరసం, కొబ్బరి నూనె జుట్టు ఎన్నో రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. తలకు తేమను అందించి నిగారింపజేస్తాయి. చుండ్రును తొలగిస్తాయి. రెండు టేబుల్ స్పూన్‍లో కొబ్బరి నూనెలో నిమ్మరసం కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని కాస్త వేడి చూసి తలకు మర్దన చేయాలి. 30 నిమిషాలు ఆరనిచ్చి తలస్నానం చేసేయాలి.
కలబంద జెల్: చుండ్రును, దురదను తగ్గించేందుకు కలబంద (అలోవెరా) జెల్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అలోవేరా జెల్‍ను తలపై రాసుకొని 30 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వాలి. ఆ తర్వాత షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. 
(4 / 6)
కలబంద జెల్: చుండ్రును, దురదను తగ్గించేందుకు కలబంద (అలోవెరా) జెల్ చాలా ఉపయోగపడుతుంది. అలోవేరా జెల్‍ను తలపై రాసుకొని 30 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వాలి. ఆ తర్వాత షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి. 
మెంతుల పేస్ట్: చుండ్రును మెంతులు కూడా ప్రభావంతంగా పని చేస్తాయి. ముందుగా మెంతులను రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ఉదయాన్ని దాన్ని మెత్తగా, పల్చగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. దాన్ని తలకు పట్టించి 30 నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. 
(5 / 6)
మెంతుల పేస్ట్: చుండ్రును మెంతులు కూడా ప్రభావంతంగా పని చేస్తాయి. ముందుగా మెంతులను రాత్రంతా నానబెట్టాలి. ఉదయాన్ని దాన్ని మెత్తగా, పల్చగా పేస్ట్ చేసుకోవాలి. దాన్ని తలకు పట్టించి 30 నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. 
ఉసిరి: చుండ్రును తగ్గించేందుకు ఉసిరికాయల్లో ఉంటే విటమిన్ సీ తోడ్పడుతుంది. ఉసిరికాయ పొడిలో కాస్త నీరు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. దీన్ని తలకు పట్టించి 20 నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఈ ఇంటి చిట్కాలు చుండ్రును తగ్గించేందుకు సహాయపడతాయి. అలాగే, జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం పోషకాలు ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, సరైన ప్రొడక్టులు వాడడం, శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. 
(6 / 6)
ఉసిరి: చుండ్రును తగ్గించేందుకు ఉసిరికాయల్లో ఉంటే విటమిన్ సీ తోడ్పడుతుంది. ఉసిరికాయ పొడిలో కాస్త నీరు కలిపి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. దీన్ని తలకు పట్టించి 20 నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేయాలి. ఈ ఇంటి చిట్కాలు చుండ్రును తగ్గించేందుకు సహాయపడతాయి. అలాగే, జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం పోషకాలు ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, సరైన ప్రొడక్టులు వాడడం, శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. 

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి