తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Summer Beauty Hacks । వేసవిలో మెరిసే చర్మం కోసం 7 అద్భుతమైన చిట్కాలు!

Summer Beauty Hacks । వేసవిలో మెరిసే చర్మం కోసం 7 అద్భుతమైన చిట్కాలు!

02 April 2023, 11:39 IST

HT Telugu Desk

Summer Beauty Hacks:  ఇప్పుడు వేసవి కాలం మన ముందు ఉంది. సూర్యుని కఠినమైన కిరణాలు మీ చర్మంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపవచ్చు. కానీ బ్యూటీ హ్యాక్స్‌తో చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.

  • Summer Beauty Hacks:  ఇప్పుడు వేసవి కాలం మన ముందు ఉంది. సూర్యుని కఠినమైన కిరణాలు మీ చర్మంపై తీవ్రమైన ప్రభావం చూపవచ్చు. కానీ బ్యూటీ హ్యాక్స్‌తో చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మెరిసే, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.
వేసవిలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం సరైన సంరక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలి. సరైన హైడ్రేషన్ తో పాటు బయటి నుంచి లోపలి నుంచి కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడం వలన అందమైన ఛాయను పొందవచ్చు.
(1 / 8)
వేసవిలో చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం కోసం సరైన సంరక్షణ చర్యలు తీసుకోవాలి. సరైన హైడ్రేషన్ తో పాటు బయటి నుంచి లోపలి నుంచి కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడం వలన అందమైన ఛాయను పొందవచ్చు.(Pexels)
కాఫీ పొడితో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి: కాఫీ పొడులలో సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాఫీ పొడిలో కొబ్బరి నూనె కలపండి, సున్నితంగా చర్మంపై స్క్రబ్‌ చేయండి.
(2 / 8)
కాఫీ పొడితో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి: కాఫీ పొడులలో సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. కాఫీ పొడిలో కొబ్బరి నూనె కలపండి, సున్నితంగా చర్మంపై స్క్రబ్‌ చేయండి.(Getty Images)
పుచ్చకాయతో హైడ్రేట్ చేయండి: పుచ్చకాయలో 92% నీరు ఉంటుంది. విటమిన్లు A, C,  Eలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పుచ్చకాయ వేసవిలో కచ్చితంగా తినాల్సిన  పండు. ఇది హైడ్రేటింగ్ చేయడంతో పాటు  UV నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. 
(3 / 8)
పుచ్చకాయతో హైడ్రేట్ చేయండి: పుచ్చకాయలో 92% నీరు ఉంటుంది. విటమిన్లు A, C,  Eలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. పుచ్చకాయ వేసవిలో కచ్చితంగా తినాల్సిన  పండు. ఇది హైడ్రేటింగ్ చేయడంతో పాటు  UV నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. (Pixabay)
కలబందతో మాయిశ్చరైజ్ చేయండి: చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే కలబంద ఒక పవర్‌వుల్ సాధనం. ఇది చర్మ కణాలను రిపేర్ చేసే ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది. , మీ చర్మాన్ని తేమగా,  మృదువుగా ఉంచుతుంది. 
(4 / 8)
కలబందతో మాయిశ్చరైజ్ చేయండి: చర్మ సంరక్షణ విషయానికి వస్తే కలబంద ఒక పవర్‌వుల్ సాధనం. ఇది చర్మ కణాలను రిపేర్ చేసే ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది. , మీ చర్మాన్ని తేమగా,  మృదువుగా ఉంచుతుంది. (File image)
గ్రీన్ టీతో రక్షించండి: గ్రీన్ టీలో EGCG ఉంటుంది, ఇది సూర్యుడి కిరణాల వల్ల చర్మంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా చర్మాన్ని రక్షించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది. గ్రీన్ టీ తయారు చేసి, చల్లబరచిన తర్వాత దానిని చర్మానికి టోనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 
(5 / 8)
గ్రీన్ టీతో రక్షించండి: గ్రీన్ టీలో EGCG ఉంటుంది, ఇది సూర్యుడి కిరణాల వల్ల చర్మంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ దెబ్బతినకుండా చర్మాన్ని రక్షించే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల చర్మ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది. గ్రీన్ టీ తయారు చేసి, చల్లబరచిన తర్వాత దానిని చర్మానికి టోనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. (Shutterstock)
ఉబ్బిన కళ్లకు దోసకాయ:  దోసకాయలు సహజమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ,  యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. సన్నగా తరిగిన దోసకాయలను 10-15 నిమిషాల పాటు  మీ కళ్లపై ఉంచడం వలన కంటి ఉబ్బడం తగ్గడమే కాకుండా, కళ్ల కింద భాగం కాంతివంతంగా మారుతుంది. 
(6 / 8)
ఉబ్బిన కళ్లకు దోసకాయ:  దోసకాయలు సహజమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ,  యాంటీఆక్సిడెంట్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. సన్నగా తరిగిన దోసకాయలను 10-15 నిమిషాల పాటు  మీ కళ్లపై ఉంచడం వలన కంటి ఉబ్బడం తగ్గడమే కాకుండా, కళ్ల కింద భాగం కాంతివంతంగా మారుతుంది. (Unsplash)
చామంతి టీతో ఎరుపును తగ్గించండి: కామోమైల్ టీలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది ఎండలో మాడిన చర్మానికి ఉపశమనం ఇస్తుంది. కామోమైల్ టీను కాచి, చల్లార్చాక కాటన్ బాల్‌తో మీ చర్మానికి అప్లై చేయండి.  చల్లగా అనిపిస్తుంది. 
(7 / 8)
చామంతి టీతో ఎరుపును తగ్గించండి: కామోమైల్ టీలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇది ఎండలో మాడిన చర్మానికి ఉపశమనం ఇస్తుంది. కామోమైల్ టీను కాచి, చల్లార్చాక కాటన్ బాల్‌తో మీ చర్మానికి అప్లై చేయండి.  చల్లగా అనిపిస్తుంది. 
SPF లిప్ బామ్:  మీ పెదాలకు కూడా సూర్యుడి నుండి రక్షణ అవసరం. కనీసం 15 విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ SPFతో లిప్ బామ్ ను తీసుకొని,  రోజులో తరచుగా పెదాలకు వర్తిస్తూ ఉండండి
(8 / 8)
SPF లిప్ బామ్:  మీ పెదాలకు కూడా సూర్యుడి నుండి రక్షణ అవసరం. కనీసం 15 విస్తృత-స్పెక్ట్రమ్ SPFతో లిప్ బామ్ ను తీసుకొని,  రోజులో తరచుగా పెదాలకు వర్తిస్తూ ఉండండి(Shutterstock)

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి