తెలుగు న్యూస్  /  ఫోటో  /  Weight Loss Tips:ఈ స్పెషల్ డ్రింక్ తాగండి.. బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు గుడ్ బై చెప్పండి!

Weight Loss Tips:ఈ స్పెషల్ డ్రింక్ తాగండి.. బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు గుడ్ బై చెప్పండి!

17 September 2022, 22:11 IST

Hiral Shriram Gawande

Weight Loss Drinks: ఎక్కువ వ్యాయామం లేదా డైట్ పాటించకుండా ఇంట్లోనే కొన్ని జ్యూస్‌లతో ఈజీగా పొట్ట చూట్టూ ఉండే కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు.

Weight Loss Drinks: ఎక్కువ వ్యాయామం లేదా డైట్ పాటించకుండా ఇంట్లోనే కొన్ని జ్యూస్‌లతో ఈజీగా పొట్ట చూట్టూ ఉండే కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు.
పండుగల సీజన్ వచ్చేసింది. వేసుకునే ఔట్‌పిట్స్‌లో అందంగా కనిపించాలని అందరూ అనుకుంటారు. ఈ సమయంలో అందరూ ఫ్రెష్‌గా, ఫిట్‌గా ఉండాలని కోరుకుంటారు. బొడ్డు కొవ్వు కారణంగా చాలాసార్లు సౌకర్యంగా కనిపించారు.
(1 / 9)
పండుగల సీజన్ వచ్చేసింది. వేసుకునే ఔట్‌పిట్స్‌లో అందంగా కనిపించాలని అందరూ అనుకుంటారు. ఈ సమయంలో అందరూ ఫ్రెష్‌గా, ఫిట్‌గా ఉండాలని కోరుకుంటారు. బొడ్డు కొవ్వు కారణంగా చాలాసార్లు సౌకర్యంగా కనిపించారు.
ఇంట్లో తయారుచేసిన కొన్ని పానీయాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ పానీయాలు ఏమిటో చూడండి?
(2 / 9)
ఇంట్లో తయారుచేసిన కొన్ని పానీయాలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ పానీయాలు ఏమిటో చూడండి?
కలబంద, ఉసిరి రసం: ఇది శరీరం నుండి విష పదార్ధాలను తొలగిస్తుంది. బరువు తగ్గిస్తుంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా కలబంద రసం, ఒక చెంచా ఉసిరి రసాన్ని కలపండి. ఈ నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.
(3 / 9)
కలబంద, ఉసిరి రసం: ఇది శరీరం నుండి విష పదార్ధాలను తొలగిస్తుంది. బరువు తగ్గిస్తుంది. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా కలబంద రసం, ఒక చెంచా ఉసిరి రసాన్ని కలపండి. ఈ నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి.
కొత్తిమీర నీరు: ఒక చెంచా కొత్తిమీరను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రి నానబెట్టండి. ఈ నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. దానికి ముందు కొత్తిమీరను వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఈ నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు.
(4 / 9)
కొత్తిమీర నీరు: ఒక చెంచా కొత్తిమీరను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రి నానబెట్టండి. ఈ నీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. దానికి ముందు కొత్తిమీరను వడకట్టి పక్కన పెట్టుకోవాలి. ఈ నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు.
జీలకర్ర నీరు: ఈ పానీయం శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి రాత్రి ఒక గ్లాసు నీటిలో 1 టీస్పూన్ జీలకర్రను నానబెట్టండి. జీలకర్రను వడకట్టి ఆ నీటిని ఉదయాన్నే తాగాలి. బరువు తగ్గుతారు.
(5 / 9)
జీలకర్ర నీరు: ఈ పానీయం శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగించడం ద్వారా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి రాత్రి ఒక గ్లాసు నీటిలో 1 టీస్పూన్ జీలకర్రను నానబెట్టండి. జీలకర్రను వడకట్టి ఆ నీటిని ఉదయాన్నే తాగాలి. బరువు తగ్గుతారు.
దాల్చిన చెక్క నీరు: ఇది కూడా కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దాల్చినచెక్కతో ఒక గ్లాసు నీటిని మరిగించండి. తర్వాత ఆ నీటిని తాగండి. బరువు తగ్గుతారు. .
(6 / 9)
దాల్చిన చెక్క నీరు: ఇది కూడా కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దాల్చినచెక్కతో ఒక గ్లాసు నీటిని మరిగించండి. తర్వాత ఆ నీటిని తాగండి. బరువు తగ్గుతారు. .
పసుపు పాలు: పాలలో పసుపు కలపడం వల్ల మెటబాలిజం రేటు చాలా పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తిసుకోవడం వల్ల కొవ్వు తగ్గడం, బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.
(7 / 9)
పసుపు పాలు: పాలలో పసుపు కలపడం వల్ల మెటబాలిజం రేటు చాలా పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తిసుకోవడం వల్ల కొవ్వు తగ్గడం, బరువు తగ్గడం జరుగుతుంది.
గ్రీన్ టీ: ఈ టీలో జీవక్రియను పెంచే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఫలితంగా, బరువు, పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుంది.
(8 / 9)
గ్రీన్ టీ: ఈ టీలో జీవక్రియను పెంచే గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఫలితంగా, బరువు, పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుంది.
వేడినీరు: రాత్రి పడుకునే ముందు వేడినీళ్లు తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ కూడా తగ్గుతుంది.
(9 / 9)
వేడినీరు: రాత్రి పడుకునే ముందు వేడినీళ్లు తాగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బెల్లీ ఫ్యాట్ కూడా తగ్గుతుంది.

    ఆర్టికల్ షేర్ చేయండి