DIY Masks | రంగును తొలగించి.. చర్మాన్ని రక్షించే.. సహజమైన మాస్కులివే..
19 March 2022, 8:35 IST
- నిన్న అంతా హోలీ ఆటలో మునిగితేలి.. ఆనందంగా గడిపే ఉంటారు. అప్పుడు ఆనందంలో తెలియదు కానీ.. ఆ రంగులను వదిలించుకోవడమంటే సాహసమనే చెప్పాలి. ఎంత ట్రై చేసినా ఆ మరకలను వదిలించుకోవడం కష్టమే. కానీ సహజమైన పదార్థాలతో ఆ రంగులను వదిలించుకుని మీ చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. ఆ మాస్క్లు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
సహజమైన మాస్కులు
Skin Care | పింక్, ఎరుపు, ఆకుపచ్చ, పసుపు, నీలం, ఊదా, నారింజ... హోలీ రోజున ఈ రంగులు అద్భుతంగా కనిపిస్తాయి. ఇవి పండుగ ఉత్సాహాన్ని రెట్టింపుజేస్తాయి అనడంలో సందేహం లేదు. మీరు హోలీకి ముందు స్కిన్‌కేర్ రొటీన్‌ని కలిగి ఉన్నా లేకపోయినా.. పండుగ తర్వాత మీ చర్మానికి మాత్రం రక్షణ ఇవ్వాల్సిందే అంటున్నారు చర్మవ్యాధి నిపుణులు. ఈ సమయంలో రసాయన సమ్మేళనాలు మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు. ఫలితంగా మొటిమలు, దద్దుర్లు, ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అలాంటి సమయాల్లోనే ఇంట్లో చేసుకునే సహజమైన మాస్కులే మంచిది అంటున్నారు నిపుణులు. మరి ఆ మాస్కులేంటి? ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..
Coconut Chutney: మూడు పప్పులు కలిపి ఇలా కొబ్బరి పచ్చడి చేస్తే అన్నంలో అదిరిపోతుంది
Banana Milk Shake: బనానా మిల్క్ షేక్ ఇలా తాగితే వేసవి తాపం నుంచి బయటపడవచ్చు
Coconut water: కొబ్బరి బోండా నుండి నేరుగా కొబ్బరినీళ్లు తాగకూడదట, ఎందుకో తెలుసుకోండి
Sweating Benefits: చెమట పట్టడం లేదని ఆనందపడకండి, చెమట పడితేనే కిడ్నీలు రాళ్లు చేరవు
1. పసుపు, నారింజపై తొక్క
పసుపు మిశ్రమానికి యాంటీఆక్సిడేటివ్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ విలువను కలిగి ఉంటుంది. ఇది హైపర్ పిగ్మంటేషన్ను నిరోధిస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన చర్మ కణాలను పునరుద్ధరించేలా చేస్తుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల వల్ల చర్మాన్ని మొటిమల నుంచి క్లియర్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇంకా అదనపు ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది చర్మాన్ని తేమగా చేస్తుంది. కాబట్టి ఎండిన నారింజ తొక్క పొడి, ముల్తానీ మిట్టితో కలిపితే ఫలితం శక్తివంతంగా ఉంటుంది. పేస్ట్ చేయడానికి బాదం నూనెను జోడించాలి. ఈ పసుపు పేస్ట్‌ను 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి కడిగేయాలి. ఆపై టోనర్, సీరమ్, మాయిశ్చరైజర్ రొటీన్ ఫాలో అవ్వాలి.
2. స్ట్రాబెర్రీ, మట్టి
స్ట్రాబెర్రీలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల చర్మ సంరక్షణలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. స్ట్రాబెర్రీలలో ఆల్ఫా హైడ్రాక్సిలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి, చనిపోయిన కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్, ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడేటివ్ లక్షణాలకు దోహదం చేస్తాయి. కాబట్టి, ఇది మొటిమలు, కొల్లాజెన్ విధ్వంసం, ముడతలు ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది. బ్యాక్టీరియాను ఆకర్షించే అదనపు సెబమ్‌ను తొలగించిన తర్వాత అవి చర్మాన్ని కూడా పోషిస్తాయి. స్ట్రాబెర్రీలో ఉండే ఎల్లాజిక్ యాసిడ్ సూర్యుని అతినీలలోహిత కిరణాలను తిప్పికొట్టడంలో సహాయపడుతుంది. వడదెబ్బ, ఎరుపు రంగు నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. బెనోటిన్ బంకమట్టి అనేది వృద్ధాప్య అగ్నిపర్వత బూడిద. అందుకే ఇది ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది ప్రతికూల టాక్సిన్స్‌ను గ్రహించే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది. ఇది రసాయనాలను తీసుకోవడం ద్వారా ముఖ్యంగా హోలీ తర్వాత ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
3. టొమాటో, బియ్యం పిండి
టమాటాలలో లైకోపీన్, లుటీన్, విటమిన్లు ఇ, సి వంటి రసాయన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. ఇవన్నీ చర్మ సంరక్షణలో అంతర్భాగంగా ఉంటాయి. ఈ సమ్మేళనాలు సన్‌బర్న్‌లకు సహాయపడతాయి. చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడంలో, చర్మాన్ని టోన్ చేయడంలో ఇవి సహాయపడతాయి. ముఖ్యంగా దద్దుర్లు ఉన్న చర్మానికి ఓదార్పు ఇచ్చి చల్లబరుస్తుంది.
* టొమాటో నుంచి టమోటా రసం తీయండి.
* దీన్ని బియ్యప్పిండి, నీళ్లలో అవసరం మేరకు కలుపుకోవాలి.
* పేస్ట్‌ని ఉపయోగించి పది నిమిషాలు వేచి ఉండి తర్వాత కడిగేయాలి.
ఇది అద్భుతమైన, ప్రభావవంతమైన ముసుగుగా మారుతుంది. బియ్యం పిండి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌గా పనిచేస్తుంది.