భగవద్గీత సూక్తులు: మనస్సు ఒత్తిడిని నియంత్రించిన వాడే నియంత్రిత జీవితం గడుపుతాడు

అధ్యాయం - 5: కర్మ యోగం - కృష్ణ చైతన్యంలో చర్య

శ్లోకం - 23

శక్నోతిహైవ యః సోధుం ప్రాక్ శరీరవిమోక్షణాత్ |

కామక్రోధోద్భవం వేగం స యుక్తః స సుఖీ నరః ||23||

ఈ దేహాన్ని విడిచిపెట్టే ముందు భూసంబంధమైన ఇంద్రియాల కోరికలను భరించగలిగే వ్యక్తి, కామపు కోపం ప్రేరణను అరికట్టగల వ్యక్తి ఈ ప్రపంచంలో మంచి స్థితిలో సంతోషంగా ఉంటాడు.

స్వీయ-సాక్షాత్కార మార్గంలో అవరోధం లేని పురోగతిని కోరుకునే వ్యక్తి భౌతిక సంబంధమైన ఇంద్రియాల ప్రేరణను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించాలి. వాక్కు, కోపం, మనస్సు, కడుపు, జననాంగాలు, నాలుక, ఇవి ఒత్తిడికి గురవుతాయి. వివిధ ఇంద్రియాలు, మనస్సు ఒత్తిడిని నియంత్రించగల వ్యక్తిని గోస్వామి లేదా స్వామి అంటారు. అటువంటి గోస్వామిలు కఠినమైన నియంత్రిత జీవితాన్ని గడుపుతారు. ఇంద్రియాల ఒత్తిడికి లొంగరు.

ప్రాపంచిక కోరికలు నెరవేరకపోతే అవి కోపాన్ని కలిగిస్తాయి. దీనివల్ల మనసు, కళ్లు, హృదయాలు ఉద్రేకానికి గురవుతాయి. అందుచేత ఈ భూలోక శరీరాన్ని విడిచిపెట్టే ముందు దానిని నియంత్రించడం సాధన చేయాలి. ఇలా చేయగలిగిన వ్యక్తి ఆత్మసాక్షాత్కారం అని చెప్పవచ్చు. అందువలన అతడు ఆత్మసాక్షాత్కార స్థితిలో సంతోషంగా ఉన్నాడు. తృష్ణ వ్యామోహాలను అదుపులో ఉంచుకోవడం ఆధ్యాత్మికవేత్త విధి.

శ్లోకం - 24

యోంతఃసుఖోన్తరరామస్తథాంతర్జ్యోతిరేవ యః |

స యోగీ బ్రహ్మనిర్వాణం బ్రహ్మభూతోధిగచ్ఛతి ||24||

ఆంతరంగికంగా సంతోషంగా ఉంటూ అంతరంగాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న వారు నిజంగా పరిపూర్ణ యోగి. అతను బ్రహ్మంలో ముక్తుడు, అంతిమంగా పరమాత్మను పొందుతాడు.

మనం చేసే కొన్ని కృత్రిమ పనులు కేవలం బాహ్య ఆనందం కోసం. మనిషి అంతరంగంలో ఆనందాన్ని రుచి చూడలేకపోతే, బాహ్యంగా ఆనందించే ఈ కార్యకలాపాలను ఎలా వదులుకోగలడు? విముక్తి పొందిన వ్యక్తి నిజమైన మానవ అనుభవం నుండి ఆనందాన్ని పొందుతాడు. అందువల్ల అతను ఏ ప్రదేశంలోనైనా నిశ్శబ్దంగా కూర్చుని తనలో జీవిత కార్యకలాపాలను ఆనందించగలడు. అటువంటి విముక్తుడు బాహ్య ప్రాపంచిక సుఖాన్ని కోరుకోడు. ఈ స్థితిని బ్రహ్మభూతం అంటారు. మీరు దీనిని సాధిస్తే మీరు ఖచ్చితంగా భగవద్ధునిగా మారుతారు.

తన సొంత వారి మీద యుద్ధం చేయాల్సి వచ్చినప్పుడు అర్జునుడు మనసులో తీవ్ర ఒత్తిడికి లోనయ్యాడు. అప్పుడు శ్రీకృష్ణుడు ఒత్తిడిని జయించిన వాడే విజయం సాధిస్తాడని ఈ విధంగా చెప్పుకొచ్చాడు. ఆ పాండవులలో ఒకరైన అర్జునుడికి శ్రీకృష్ణుడు ఇచ్చిన సలహా ఇదే. మహాభారత యుద్ధం ప్రారంభం కాకముందే అర్జునుడు ప్రత్యర్థి వర్గంలో ఉన్న తన బంధువులతో పోరాడటానికి నిరాకరించాడు. అప్పుడు శ్రీకృష్ణుడు పాండవులలో ఒకడైన అర్జునుడికి భగవద్గీతను ఉపదేశిస్తాడు.

అర్జునుడి ముందు ఒక పెద్ద సైన్యం నిలబడింది. ఆ సైన్యంలోని రథసారధుల్లో అతని మేనమామ, అమ్మ అన్నయ్య, తాతయ్య, సోదరులు ఉన్నారు. అర్జునుడు యుద్ధభూమిలో తన విల్లును దించుతున్నాడు, నేను నా స్వంత ప్రజలను ఎలా చంపుతాను అని మనస్సులో అనుకుంటాడు. అప్పుడు శ్రీకృష్ణుడు అర్జునుడికి పై విధంగా ఉపదేశిస్తాడు.