Dandruff | ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటిస్తే.. చుండ్రు తగ్గడం ఖాయం

Scalp Psoriasis | భయంకరమైన చుండ్రుకు దారితీసే పొడి, ఫ్లాకీ స్కాల్ప్‌ను ఎవరూ ఇష్టపడరు. చాలా సందర్భాలలో చుండ్రు అనేది నియంత్రించదగిన పరిస్థితి. ఇది మనకు తెలుసు. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు చుండ్రు చాలా చిరాకు రప్పిస్తుంది. అంతేకాకుండా తలపై దురదకు దారితీస్తుంది. ఒక్కోసారి దీని ప్రభావం తీవ్రంగా కూడా ఉండవచ్చు. అప్పుడు నొప్పితో కూడిన దురద వస్తుంది. ఇది చుండ్రు వల్ల కలిగే పరిస్థితి కంటే ఎక్కువ అని మీకు తెలుసు. దీనినే స్కాల్ప్ సోరియాసిస్‌ అంటారు. ఇది చర్మంపై ఎరుపు, దురద, పొలుసుల పాచెస్‌ను కలిగిస్తుంది. అయితే, శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ భయంకరమైన పరిస్థితిని కూడా ఇంట్లో తగ్గించుకోవచ్చు.

అవును స్కాల్ప్ సోరియాసిస్‌ను ఇంట్లో ఉండే తగ్గించుకోవచ్చు. దీనిని నివారించడానికి.. లక్షణాలు, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడే ఇంటి నివారణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. అదే సమయంలో ఇవి మాడుపై మంటలను కూడా తగ్గిస్తాయి.

స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ అంటే ఏమిటి?

స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ అనేది ఒక చర్మ వ్యాధి. ఇందులో చుండ్రు లాంటి పొరలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కానీ అవి చాలా పెద్దవి కాబట్టి నెత్తిమీద నుంచి వస్తూ.. జుట్టుతో సహా రాలిపోతుంటాయి. కొన్నిసార్లు చర్మంపై కూడా పొడి పొరలుగా మందపాటి పాచెస్ ఏర్పడతాయి. అప్పుడప్పుడు రక్తస్రావం కూడా కావొచ్చని డెర్మాటాలజిస్ట్ డాక్టర్ రింకీ కపూర్ వివరించారు.

1. కలబంద

కలబందలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అనేక చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి దీనిని చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీన్ని ఉపయోగించడానికి కలబంద ఆకు నుంచి జెల్‌ను తీసి, ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెతో కలపండి. దీనిని స్కాల్ప్​కు పట్టించి.. 10 నిమిషాలు ఉండాలి. తేలికపాటి షాంపూతో కడిగేయాలి.

2. కొబ్బరి నూనె

కొబ్బరి నూనె సహజంగా యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది సోరియాసిస్ కారణంగా సంభవించే పొడి, ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని చుక్కల కొబ్బరి నూనెను తీసుకుని టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో మిక్స్ చేసి ప్రభావిత ప్రాంతంలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.

3. అల్లం

అల్లం చుండ్రుకు విరుగుడు. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా, అల్లం సమయోచిత అప్లికేషన్ స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ వంటి చర్మ వ్యాధులను క్లియర్ చేస్తుంది. నిజానికి, ఇది స్కాల్ప్ వాసనను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

4. పసుపు

పసుపు మీ చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంతో సహా మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఎందుకంటే పసుపులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కర్కుమిన్ ఉంటుంది. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తగ్గిస్తుందని.. గాయం మానడాన్ని వేగవంతం చేస్తుందని నమ్ముతారు. స్కాల్ప్ సోరియాసిస్ కోసం పసుపును ఉపయోగించడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారికి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

5. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కేవలం సలాడ్ డ్రెస్సింగ్ కంటే ఎక్కువ. ఇది సోరియాసిస్ వల్ల తలపై దురద, మంట నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అంతేకాకుండా, దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది.