Symptoms of Heart Failure : హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చేముందు సంకేతాలు ఇవే..

Symptoms of Heart Failure : గుండె ఆరోగ్యం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులపై అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న వరల్డ్ హార్ట్ డే 2022ని నిర్వహిస్తారు. అయితే హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ముందు కొన్ని సంకేతాలు మనలో కనిపిస్తాయి. అవేంటో గుర్తిస్తే.. ప్రాణాలకు నష్టం జరగకుండా కాపాడుకోవచ్చు.

ఛాతీలో అసౌకర్యం

ఇది గుండె జబ్బుల్లో అత్యంత ప్రబలమైన హెచ్చరిక సంకేతం. మీరు అడ్డుపడే ధమనిని కలిగి ఉంటే లేదా గుండెపోటును ఎదుర్కొంటుంటే.. మీరు మీ ఛాతీలో అసౌకర్యం, బిగుతు లేదా ఒత్తిడిని అనుభవిస్తారు.

క్రమరహిత హృదయ స్పందన

మీరు భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు లేదా ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు మీ గుండె పరుగెత్తడం లేదా అప్పుడప్పుడు ఎక్కువగా కొట్టుకోవడం సాధారణం. అయితే మీ గుండె కొన్ని సెకన్ల కంటే ఎక్కువగా కొట్టుకుంటున్నట్లయితే లేదా ఈ క్రమరహిత హృదయ స్పందన చాలా తరచుగా సంభవిస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

చేతికి వ్యాపించే నొప్పి

శరీరం ఎడమ వైపు లేదా మీ మెడలో నొప్పిగా అనిపిస్తే గుండెపోటుకు మరొక సాధారణ సంకేతం. అది తగ్గకపోతే లేదా మీకు గుండె సమస్యలు ఉన్నాయని తెలిస్తే.. వెంటనే వైద్య సహాయం పొందండి.

అజీర్ణం, గుండెల్లో మంట, లేదా కడుపు నొప్పి

ఈ రకమైన లక్షణాలు మగవారి కంటే స్త్రీలే ఎక్కువగా కలిగి ఉంటారు. ఈ లక్షణాలు మీరు తిన్న ఏదో కారణంగానే కూడా రావొచ్చు. కానీ సమస్య నిరంతరంగా ఉంటే.. మీ వైద్యునిచే తనిఖీ చేయించుకోవడం మంచిది. ప్రత్యేకించి మీరు డయాబెటిక్/ధూమపానం/హైపర్‌టెన్సివ్ ఉన్నట్లయితే.

తల తిరగడం

చాలా విషయాలు మీ బ్యాలెన్స్‌ను కోల్పోయేలా చేస్తాయి. లేదా ఒక క్షణం మూర్ఛపోయేలా చేస్తాయి. బహుశా మీరు తగినంత తినలేదు లేదా తాగలేదు.. నిద్ర సరిపోలేదు అన్నప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు. అయితే మీకు అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం, ఛాతీలో అసౌకర్యం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే.. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

విపరీతమైన అలసట

అన్ని వేళలా అలసిపోయినట్లు అనిపించడం గుండె వైఫల్యం, ఇతర అనారోగ్యాల లక్షణం కావచ్చు. మీరు అలసిపోయి.. ఎక్కువ గంటలు పని చేస్తూ లేదా ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నట్లయితే.. అది బహుశా మీ హృదయానికి సంబంధించినది కాదు. కానీ మీరు తీవ్రమైన అలసటను అనుభవిస్తున్నట్లయితే.. మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. విపరీతమైన అలసట లేదా వివరించలేని బలహీనత, ఇది చాలా రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది. ముఖ్యంగా ఇది మహిళల్లో గుండె జబ్బులకు సంకేతం కావచ్చు.

గురక

నిద్రపోయేటప్పుడు కొద్దిగా గురక రావడం సహజం. అయినప్పటికీ.. అసాధారణంగా బిగ్గరగా గురక ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం వంటి శబ్దాలు 'స్లీప్ అప్నియా'ని సూచిస్తాయి. అలాంటప్పుడు మీరు రాత్రిపూట చాలాసార్లు.. నిద్రలో ఉన్నప్పుడు క్లుప్తంగా శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోతుంది.

నిరంతర దగ్గు

తెలుపు లేదా గులాబీ శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేసే దీర్ఘకాల దగ్గు గుండె వైఫల్యానికి సంకేతం. ఇది సాధారణంగా గుండె శరీరం డిమాండ్‌లను అందుకోలేనప్పుడు.. రక్తం తిరిగి ఊపిరితిత్తులలోకి వెళ్లిపోతుంది.