Boost Sex Drive । లైంగిక సామర్థ్యం పెరగటానికి చిట్కాలు.. శక్తి, తృప్తికి ఇవి తీసుకోవాలి!
Nov 13, 2022, 09:44 PM , IST
- Boost Sex Drive: వయసు పెరిగే కొద్దీ స్త్రీ, పురుషులిద్దరిలో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. సాధారణంగా ఆడవారి వయసు వారి జీవిత భాగస్వామి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఏ ఒక్కరిలో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గినా అది సమస్యే. అందుకే ఈ చిట్కాలు పాటించండి.
- Boost Sex Drive: వయసు పెరిగే కొద్దీ స్త్రీ, పురుషులిద్దరిలో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. సాధారణంగా ఆడవారి వయసు వారి జీవిత భాగస్వామి కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఏ ఒక్కరిలో లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గినా అది సమస్యే. అందుకే ఈ చిట్కాలు పాటించండి.
(1 / 9)
వయసు 20లో ఉన్నప్పుడు లైంగిక సామర్థ్యం దూకుడుగా ఉంటుంది. అయితే మగవారికి 40-50లలో, ఆడవారికైతే 30-40లలో లైంగిక కోరికలు, సామర్థ్యం తగ్గుతుందని అధ్యయనాలు పేర్కొన్నాయి. ఒకవైపు పిల్లలు లేకపోవడం, మరోవైపు లైంగిక సామర్థ్యం తగ్గిపోతుండటం ఆలుమగలలో టెన్షన్ రేకెత్తిస్తుంది. అయితే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తినటం ద్వారా లైంగిక చాపల్యత పెరుగుంది. అవేంటో ఇక్కడ చూడండి.
(2 / 9)
అంజీర్ పండ్లలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, పాలీఫెనాల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి మీ లిబిడోను ప్రేరేపించడానికి, లైంగిక శక్తిని పెంచడానికి చాలా అవసరం.
(3 / 9)
తులసి ఆకులు సెక్స్ డ్రైవ్‌ను పెంచడానికి , సంతానోత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి ప్రయోజనకరమైనవి. ఇది శరీరం, మనస్సు రెండింటికీ ఔషధం.
(4 / 9)
తేనె పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, అలాగే స్త్రీలలో సెక్స్ డ్రైవ్ , భావప్రాప్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
(5 / 9)
వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది పురుషులు, స్త్రీల లైంగిక అవయవాలకు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.
(6 / 9)
డార్క్ చాక్లెట్‌లో ఫెనిలేథైలమైన్ ఉంటుంది, దీనిని తింటే అది ప్రేమలో ఉన్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచే సెరోటోనిన్, ఎండార్ఫిన్‌లను కూడా విడుదల చేస్తుంది.
(7 / 9)
మిరపకాయలో క్యాప్సైసిన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది ఎండార్ఫిన్‌ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, మీ లైంగిక జీవితాన్ని పెంచుతుంది.
(8 / 9)
అవోకాడోలో ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉన్నందున స్త్రీ, పురుషులిద్దరిలో లిబిడోను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది శరీరానికి ప్రోటీన్లను జీవక్రియ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, మరింత శక్తిని, తృప్తిని అందించడానికి సహాయపడుతుంది.
సంబంధిత కథనం
ఇతర గ్యాలరీలు