Alcohol on Anxiety: పెగ్గేస్తే ఆందోళన తగ్గుతుందా? లేక పెరుగుతుందా

విపరీతమైన భయం, అతిగా ఆలోచించడం, పరధ్యానం మొదలైనవి ఆందోళన లక్షణాలు. ఈ పరిస్థితి నుంచి బయటపడేందుకు చాలా మంది మద్యం సేవించేందుకు ఆసక్తి చూపుతారు. కానీ వాస్తవాలు ఏమిటో చూడండి.

ఆల్కహాల్ అనేది ఆందోళనను తగ్గించడం కాకుండా దానికి విరుద్ధంగా ఆందోళనకు అది ఉత్ప్రేరకంగా సహాయపడుతుంది. ఆందోళనపై ఆల్కహాల్ ప్రతికూల ప్రభావాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (GABA) అనేది మెదడును ప్రశాంతంగా ఉంచడంలో సహాయపడే న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్. కానీ, ఆల్కహాల్ తాత్కాలికంగా GABA పనితీరును అస్తవ్యస్తం చేస్తుంది.

GABA ची कमतरता उद्भवते आणि म्हणून, लोक तात्पुरत्या आरामासाठी अल्कोहोलपर्यंत पोहोचतात.

అల్కాహాల్ అధికమైతే, హ్యాంగోవర్‌ కలుగుతుంది. ఈ హ్యాంగోవర్‌ కూడా మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది.

తరచుగా మద్యం సేవించే వ్యక్తులు ఈ లక్షణాలను గమనించలేరు, ఎందుకంటే హ్యాంగోవర్‌లు, ఆందోళనలు తమకు సాధారణమైనవని వారు భావిస్తారు.