Follow on:
వార్తలు
చియా సీడ్ పుడ్డింగ్ ఆరోగ్యానికి మంచిదా? పోషకాహార నిపుణురాలు చెప్పిన నిజం తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
చియా సీడ్స్ వర్సెస్ సబ్జా సీడ్స్: ఏది మీకు మంచిదో వివరించిన డైటీషియన్
తెలుగు రాష్ట్రాలలో నకిలీ, కల్తీ విత్తనాల ముప్పు.. సమగ్ర కార్యాచరణ అవసరం
పోషక విలువలున్నాయని గుమ్మడి గింజలను తెగ తినేస్తున్నారా? ఆగండి వీటిని తినడం వల్ల కలిగే ఆ ఐదు నష్టాలేంటో తెలుసుకోండి!
ఆకుకూరలతో సహా ఈ 6 పదార్థాలను నానబెట్టకుండా తిన్నారంటే, అనారోగ్యాన్ని కొని తెచ్చుకున్నట్లే!
ఎండల్లో డ్రైఫ్రూట్స్ తింటే ప్రమాదం, పిల్లలకు ఎన్ని నట్స్ ఇవ్వచ్చో తెలుసుకోండి
Dryfruits in Summer: వేసవిలో నానబెట్టిన డ్రై ఫ్రూట్స్ నట్స్ తింటే ఎంతో చలువ, ఎలాగో తెలుసుకోండి
కొత్తిమీర కాడను ఉపయోగం లేదనుకుని పడేస్తున్నారా? వాటితో ఉన్న లాభాలు తెలిస్తే వాటిని తినడం ప్రారంభిస్తారు
Mahabeera seeds For Knee Pains: మోకాళ్లలో గుజ్జు పెరగాలా, నొప్పులు తగ్గాలా? అయితే మహాబీర గింజలను ఇలా తీసుకోండి
Pumpkin Seeds Diabetics: గుమ్మడి గింజలు తింటే డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవుతుందట! ఎలా తినాలి, ఎంత తినాలో తెలుసుకుందామా
Fresh Kothimeera Tips: వేసవిలో కొత్తిమీర తాజాగా ఉండాలా మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన వెంటనే ఇలా నిల్వ చేయండి
Seed Cycling: సీడ్ సైక్లింగ్ సంతానోత్పత్తిని నిజంగానే పెంచుతుందా? దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటి?
Must eat Seeds in Summer: ఎండలు ముదురుతున్నాయి, ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ నాలుగు రకాల గింజలను తప్పకుండా తినేలా చూసుకోండి!
Saunf: రాత్రి భోజనం తరువాత కచ్చితంగా సోంపు నమలండి, ఈ సమస్యలన్నీ మీ నుంచి దూరం అవుతాయి
Healthy Nuts: థైరాయిడ్ నుంచి చెడు కొలెస్ట్రాల్ వరకు ఏ ఆరోగ్యసమస్యకు ఏ నట్స్ తినాలో తెలుసుకోండి
Chia Seeds: బరువు తగ్గించే చియా సీడ్స్‌తో చక్కటి బ్రేక్ ఫాస్ట్, రెసిపీ ఇదే
Coriander Storage: కొత్తిమీర త్వరగా కుళ్లిపోతుందా..? ఇలా ఎండ బెట్టి నిల్వ చేసుకోండి ఏళ్ల తరబడి ఉపయోగపడుతుంది
Dry Fruits: ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే ఆరోగ్యమే కానీ రోజూ తింటే మాత్రం కొలెస్ట్రాల్ చేరిపోతుంది
Flaxseeds for Weight loss: బరువు తగ్గేందుకు అవిసె గింజలను ఎలా తీసుకోవచ్చు?
Kotimeera: ఇంట్లోనే కొత్తిమీరను మట్టి లేకుండా నీటితో పెంచేయండిలా, చాలా సింపుల్ పద్ధతి ఇది